Elastična koža je sanje vsake ženske, ki se na srečo lahko doseže celo doma. Obstaja eno pomembno pravilo pri pristopu k obnovitvi kože - doslednosti. Če je koža "občasno" le občasno, potem bo seveda tudi "razvajala" lastnika s čudovitim pogledom občasno.
Najprej morate dnevno očistiti in navlažiti kožo ter nekajkrat na teden pripraviti negovalne maske. Če se obraz pokrije z grenkimi gubami, potem to pomeni, da koža ni dovolj hranjena in vlažna: nočna krema proti gubam bo postala sistematična podpora, vendar je treba poleg tega izdelati posebne maske.
Elastičnost kože obraza se lahko vrne na ta način: mešajte 3 žlice. l oljčno olje, ½ tsp. olje jojobe, 1 tsp. smetano in dodajte rožnato glino v takšni količini, da dobite kremno maso. Nato namažite mešanico na obrazu 15-20 minut, nato sperite s toplo vodo in kremo proti gubam. Lahko naredite masko vsak drugi dan dva tedna, nato pa preklopite v normalni način in izvedite postopek 2-krat na teden.
Po eni strani ta maska koži oskrbuje z olji, na drugi pa jo zategne z glino.
Prav tako je koristno, da naredite rahlo pač na obrazu zjutraj in zvečer po pranju: to odstrani otekanje in pospeši obnovo kože.
Po dramatični izgubi teže, nosečnosti ali zaradi starostnih razlogov koža na telesu lahko dobi neprivlačen videz. Najpogosteje se pojavijo težave v trebuhu, stegnih in prsih, za vsako cono pa je optimalen postopek, ki izboljša elastičnost kože.
Kako narediti kožo trebušne elastike: pospešiti regeneracijo
Če želite kožo na trebuhu narediti bolj elastično, vzemite kamnito sol in olivno olje ob tuširanju: najprej namažite problematično območje z oljem in nato uporabite sol kot piling. Oljčno olje odlično neguje kožo in jo krepi, sol pa ima baktericidno lastnost, zato je koža izgubila elastičnost na celotni površini telesa, zato je ta postopek uporaben za vsa področja, razen občutljivih območij.
Kako narediti elastično kožo nog: obloge
Obloge so idealne za to območje. Da bi dosegli elastično kožo doma, vzemite zeleno gline, jo razredčite z vodo v kremno stanje, dodajte 2-3 kapljice olja poprove mete in mešajte sestavine. Nato namažite mešanico na problematično območje, jo zavite s filmom, oblečite na topla oblačila in hodite več ur (če imate dovolj potrpljenja, ker je olje za peppermint zelo "hladno"). Potem sperite gline in širijo kožo z olivnim oljem ali hranilno kremo. Ta postopek naredite en teden vsak dan, nato pa večkrat na teden, da dosežete učinek.
Kako narediti kožo dojke zmes: uporabite učinkovite mešanice
Da bi okrepili kožo v vratu, uporabite mešanico breskev, ricinusov in grozdnih olj, mešanih v enakih razmerjih. Orodje vsak dan pod tušem, pustite 10-15 minut in nato sperite. Dejstvo je, da je v tem območju nesprejemljivo uporabljati agresivne metode, zato je bolje, da se zadržimo na naravnih oljih. Tudi krema za strije pogosto vsebuje škodljive sestavine, ki jih na tem področju ni mogoče uporabiti.
Pomlajevanje kože s hrano in športomDieta za elastično kožo
Če želite izvedeti, kako narediti kožo bolj elastično, morate razumeti, zakaj je izgubila elastičnost. To je predvsem posledica nezadostno visoke ravni kolagena, kar predstavlja 30% celotne količine beljakovin v telesu. Zato prehrana za elastično kožo sestoji predvsem iz povečanja vnosa beljakovin. Toda vitamini so prav tako pomembni: C, E, A, zato v dieti morate dodati kivi (v katerem je vitamin C precej več kot v citrusih) in oreščki (mandlji ali lešniki).
Šport za elastično kožo
Med športi se proizvaja mlečna kislina, ki se v krvi pomlaži celotno telo. Vadite na domu za tista področja, na katerih je koža postala mrtva: čepe za stegna, zvijanje trebušne stiskalnice in potiskanje na rokah za prsni koš.
Tudi za tonirano in elastično kožo moraš obiskati bazen večkrat na teden, ne pozabite pa, da po celem telesu mazate s kremo. bazeni imajo trdo vodo in lahko malo posušijo kožo.