Kako zožiti vagino?

Gospe se pogosto po rojstvu sprašujejo, kako zožiti vagino. V tem ni nič čudnega, sčasoma postanejo stene vagine manj elastične in mišice postanejo mračne. Seveda in zadovoljstvo s seksom, ki ga dobita oba partnerja, postane manjše. Toda nekatere od nulliparous žensk se zanimajo tudi za to, kako zožiti vagino, ker je njena vagina široka po naravi, kar povzroča tudi neprijetnosti v intimnih odnosih, ne samo fizične, ampak tudi psihološke. Moški, ki so noč preživeli s takšno deklico, mislijo, da število njenih spolnih partnerjev v prstih obeh rok ni mogoče šteti. No, kdo ima ta odnos s partnerjem? Zato ugotovimo, kako zmanjšati velikost vagine.

Kako narediti vagino manjše: geli in kreme

Sodobna farmakologija ni mogla priti mimo tako zanimivih problemov in izumila svoj odgovor na vprašanje, kako zmanjšati vhod v nožnico. To se nanaša na različne načine, ki zožujejo vagino. Gel maziva se navadno uporabljajo 10-15 minut pred spolnim odnosom, da bi aktivne snovi delovale.

S pomočjo folk zdravil lahko zožite tudi vagino. Kot decoction hrastovega lubja in infuzij, vključno z njenim izvlečkom. Na primer, sestava: limona, sveža meta, hrastovi listi in suho rdeče vino (razmerje 1: 1: 2: 10). Vse sestavine so mešane, vztrajajo teden v temnem, toplem mestu in filtru. V tej infuziji smo navlažili brise in jih vbrizgavali v vagino, najprej 1-3 ure, da bi preverili alergijsko reakcijo in nato levo cel čas.

Ampak ne smemo pozabiti, da lahko vaginalne palice, kreme in ljudska zdravila bistveno zmanjšajo mišice, kar povzroča bolečine v spodnjem delu trebuha in spodnjem delu hrbta. Poleg tega morate razumeti, da z uporabo gela po porodu lahko zmanjšate velikost vagine, vendar jo naredite tako majhne, kot je pred nosečnostjo ne deluje. Ta ukrep je primeren le, če ni resne razteznosti in mišične atrofije.

Kako zmanjšati velikost vagine po porodu?

Kot je bilo omenjeno zgoraj, vam bo krema za zmanjšanje vagine pomagala kremam, vendar se po dobavi vrne v obliko, je treba posvetiti pozornost treningu mišic vagine. Poleg tega je takšno usposabljanje dobro preprečevanje prolapsa medeničnega organa.

Izvajati morate naslednje vaje, znane tudi kot gimnastika Kegel.

Izučene so mišice, ki sodelujejo pri poskusu ustavitve uriniranja. Najprej jih poskušajte obremeniti ne med uriniranjem. Če je vse potekalo, nadaljujte z naslednjimi vajami:

Počasi zategnite te mišice in jih zadržujte v takšnem stanju, kolikor dolgo lahko. Potem se počasi sprostite.
Nekoliko zmanjšajte mišice vagine, ostanejo v tem stanju 5 sekund. Nato se sprostite in ponovno stisnite mišice za 5 sekund, vendar malo močnejše od prejšnjega časa. Ponovite to vajo, dokler ne zavedaš, da ne morete več stisniti mišic. Po tem, vsakič, ko mišice napolnite malo šibkejše od prejšnjega.
Zmanjšajte vaginalne mišice, jih hitro sprostite in takoj sklenite pogodbo. Nadomestite krčenje in sprostitev mišic čim hitreje.
Zategnite rahlo, kot da bi potegnili nekaj iz vagine. Preveč za to ni potrebno.
Da bi povečali učinkovitost vaj, so izdelani z vaginskimi kroglami. Vse vaje se izvajajo vsak dan do stanja blage utrujenosti. V prihodnosti bo število razredov potrebno zmanjšati na 3-5 tednov.

Poleg Kegelske gimnastike uporabljajo to vajo za krepitev vaginalnih mišic. Začetni položaj - stojijo na ramenih, breza. S tega položaja je treba noge gladko in počasi razširiti na straneh. Sprva razdalja med njimi morda ni velika. Nato se morajo noge počasi zmanjšati. Morate ponoviti vajo za 2-4 minute na samem začetku usposabljanja, nato pa se čas poveča na 5-10 minut.