Kako si zapomniti veliko informacij?
Kdo se ne spomni norih noči pred izpitom pri neuspešnih poskusih, da se vsaj malo spozna na temo v svoje možgane? Poznavanje, kako hitro zapomniti veliko informacij bi potem veliko pomagalo. Vendar pa je dober posest njegovega s spominom je lahko uporaben v mnogih življenjskih situacijah.
Kako si zapomniti veliko informacij?
- Če se nekaj naučimo, pogosto rečeš sebi: "To je vse zelo dolgočasno, dolgočasno in nikomur ni potrebno." Ni presenetljivo, da s tem pristopom naši možgani zavračajo sprejemanje novih informacij. Zato se morate najprej prepričati, da ste izjemno potrebni vsi podatki, ki jih poskušate naučiti.
- Kako težko je zapomniti velike količine informacij, ko se zdi, da je neskladen niz besed! Ampak, če najprej razumete gradivo, se bo veliko lažje naučiti.
- Absolutno nesistematične informacije niso tako pogoste, zato morate razumeti vire gradiva, upoštevajte nekaj osnovnih pojmov. To vam bo omogočilo obnovitev pozabljenih trenutkov z logičnimi refleksijami.
- Kot veste, je spominjanje na veliko informacij veliko lažje na "sveži" glavi, zaradi utrujenosti ste ustavili, s čimer ste preprečili koncentriranje na material. Ampak ne poskušajte nekaj naučiti samo zjutraj. Znanstveniki so ugotovili, da imajo vsi najboljši čas za učenje, ugotoviti, kdaj se nove informacije najbolje absorbirajo, in tokrat uporabiti pretežno.
- Ne poskušajte se vse spomniti naenkrat, bolje je prekiniti delo v več fazah. Učite, počivajte, ponovite. In tako, dokler material ni popolnoma poravnan v glavi.
- Kako zapomniti velike količine informacij? Pojdi v posteljo. Dejstvo je, da ima človeški spomin ne le shranjevanje informacij, temveč tudi njegovo namestitev v izvirne kataloge. Toda ta sposobnost je vključena med spanjem, zato, ko moramo v naš spomin naložiti veliko podatkov, imamo veliko potrebo po počitku. Seveda bo to delovalo le, če boste kaj naučili pred spanjem.
- Včasih ni posebnih težav s koncentracijo in pomnilnikom, vendar bi rad odložil veliko več podrobnosti, kot se običajno zgodi. Če želite to narediti, poskusite igrati v združenjih, ustvarite slike za vsak trenutek, ki se ga morate naučiti. Dober način, kako zapomniti več informacij, je bil opisan v seriji "Sherlock". Bistvo je, da v svoji domišljiji ustvarite lastno spominsko palačo (dom, soba, grad). Potem je ta soba napolnjena z ljudmi in predmeti, ki so osebnost fenomen. Na primer, vidite v palači spomina
skodelico kavo , čutite njegovo aromo in si zapomnite vse, kar je povezano s to pijačo - število sort, način priprave, ljudje iz vašega okolja, ki ljubijo to pijačo. vse, kar smo videli ali slišali vsaj enkrat, je v naši podzavesti odložena, morate ustvariti svetlo nalepko, na kateri lahko poiščete potrebne informacije.
Kot lahko vidite, zapomnitev velikih količin informacij ni tako težko, glavna stvar je, da to storite in neutrudno usposabljate. Sčasoma bo proces samodejno pridobljen in nobenih novih podatkov vas ne bo moglo zmešati.