Po študijah človek sanja vsak dan, toda zjutraj jih zelo redko spominja. Vse to določa pomembnost vprašanja - zakaj se ne spomnim sanje . Vse je odvisno od aktivnosti možganov in od komuniciranja s podzavestjo. Obstaja več načinov, kako to popraviti in nam omogočiti, da se zjutraj spomnim veliko.
Kako zapomniti sanje?
Glede na obstoječe informacije med spanjem, zavest osebe je daleč od telesa. Zato ni mogoče nadzorovati vaše države in si zapomniti sanj. Ko se oseba začne zbuditi, se vzpostavlja povezava in obstaja možnost določiti nekaj trenutkov.
Kako se naučiti zapomniti sanj?
- Najlažji in najbolj dostopen način je, da papir in pisalo ob postelji vpišete vse, kar je bilo zapomnjeno takoj po tem, ko ste se zbudili. To storite takoj po odprtju oči, takoj.
- Če papirja ni bilo, lahko uporabite drug način. Takoj po tem, ko se zbudiš, poskusite povezati sanje, ki jih vidite s pravimi slikami.
- Učinkovito priporočilo o tem, kako zapomniti sanje, je, da morate pred spanjem spati nekaj časa v mirnem stanju, sprostiti in sprostiti svoje misli.
- Izklopite električne naprave, ki so v prostoru, in premaknite telefon stran.
- Zapri oči z mislijo, da se bo nocoj zagotovo spomnil sanje. Takšno trditev lahko rečemo: "V sanjah mi odgovori moji odgovori. Moje sanje so viri modrosti. Spomnim se, da sanjam. "
- Nekateri strokovnjaki priporočajo dajanje naravnih kamnov blizu postelje, npr. Nosorogovo ali turkizno. Stvar je v tem, da pomagajo koncentrirati bolje in delati kot čare .
- Lahko naredite majhen vzglavnik z zelišči, ki se je v starih časih imenovala "dumka". Vanj lahko položite sivko, meto in hmelj. Arome z zelišči bodo pomagale sprostiti in prilagoditi potreben val.
Običajno si prisili, da se spomni sanj, oseba prilagodi telo za takšno delo, v prihodnosti pa bo vse "na stroju".