Kako odstraniti otekanje na nogah?
Oteklina nožev izgleda zelo nevestična, vendar je še bolj pomembno, da oteklina kaže na krvavitve v telesu, povezanih z boleznimi ledvic, kardiovaskularnimi boleznimi, odpovedjo metabolnih procesov in ortopedskimi patologijami. Ženske pogosto povzročajo pojav edemov, ker nosijo neudobne čevlje z visokimi petami. Vprašanja o tem, kako in kako odstraniti otekline na nogah, so pomembna za veliko poštenega spola.
Kako odstraniti otekanje noge?
Če želite odstraniti otekanje nog, lahko sledite naslednjim priporočilom:
- Izberite čevlje glede na velikost, iz naravnih materialov. Potrebno je opustiti čevlje z visokimi petami.
- Nosite nogavice in nogavice iz kompresijske nogavice. Ne smete hoditi v nogavicah in golfu z gumijastimi pasovi, ki preprečujejo normalno oskrbo s krvjo v nogah.
- Zmanjšajte količino porabljene soli in zmanjšajte količino tekočine, pijanega v popoldanskem času.
- V vaši dnevni prehrani vključite med, pšenične otrobe, sadje in zelenjavo s kalijem (smokve, marelice, suhe marelice, melone, lubenica, banane, zelena solata).
- Ko utrujen, položite svoje noge na valje, da bi izboljšali pretok krvi iz okončin. Ko sedite, se občasno vstajte in hodite nekaj minut.
Kaj je treba vzeti z oteklino nog?
Farmacevtski izdelki, masaže, posebne vaje za noge, izdelki tradicionalne medicine prispevajo k odpravi edema nog.
Zdravila
Medicinske pripomočke je treba uporabljati v skladu z naravo zdravstvene motnje, ki povzroča edem. Pri edemih nog, povezanih z boleznijo ledvic in srca, ki jih predpisuje zdravnik, diuretiki droge. Možno je odstraniti otekanje z nogami s krčnimi venami z redno uporabo mazil in gelov z venotonskimi in krvnimi tanjšimi komponentami:
- Mazilo s heparinom;
- Troxevasin;
- Gel Lioton;
- Asklezan®;
- Venozol in drugi
Pri nakupu kreme za noge naj bo prednost na osnovi izvlečka pijavka ali kostanjeva.
Folk pravna sredstva
Če ne gre za resne patologije v zdravju, je lahko otekanje nog doseženo z ljudskimi pravili. Najbolj pogosta pot - kopel s toplo ali hladno vodo. Kopeli z morsko soljo in nekaj kapljic olja poprove mete prenašajo edem in osvežijo stopala. Kompresije z gnojevko surovega krompirja pomagajo rešiti problem. Koristno je, da noge držite v bombažnih ali perlnih vrečah s svežim brezovim listjem. Stanje nog na najboljši način je podrgnjeno s koščkom ledu iz infuzije kamilice, žajbelj, rančev, konjske žime.
Trava waggon popolno čisti ledvice, odstranjuje odvečno tekočino iz telesa in s tem zmanjša otekanje okončin. Za pripravo zdravilne pijače se pol žlica gobic napolni z litrom vrele vode in čez dan pije namesto vode. Od edemov pomaga voda tinkture koruznih stigmas in stebrov. Zaradi visoke vsebnosti kalija telo vzdržuje optimalno ravnotežje elementov v sledeh, očisti jetra in ledvice. 
Dober diuretični učinek dosežemo z infuzijo žlica korenin peteršilja, kuhamo z 0,5 litrom vrele vode.
Kako hitro odstraniti otekanje nog?
Hitro odstranite otekanje in zmanjšajte nelagodje v predelu stopala, ki omogoča izpiranje nog z kontrastnim tušem. Za pravilen učinek mora biti razlika v temperaturi med hladno in toplo vodo najmanj 15 - 20 stopinj. Masaža utrujene noge s grobo brisačo ali zmerno togim čopičem pomaga, da se jih po 7 do 10 minutah. Po masažo je priporočljivo, da rastlinsko olje (po možnosti oljčno olje) pokažete v kožo z dodatkom esencialne kreme za olje ali stopalo.