Kako odstraniti otekanje v nogah?

Z vprašanjem, kako odstraniti edem na nogah, se vsaka druga oseba srečuje v življenju, saj je v okončinah, da se presežna tekočina nabira najpogosteje. Pogosto takšna težava moti ženske, saj ni le neprijetna in povzroča neugodja, ampak tudi vidno grdo.

Preden se ukvarjate z otekanjem nog, morate razumeti, kaj je sprožilo njihov videz. Glavni vzroki akumulacije tekočine v nogah so:

• nosečnost;
• stalno obremenitev nog;
• prekomerno uživanje tekočine;
• kršitev metabolizem ;
• dolgo sedel na nizkih ali mehkih sedežih, še posebej s prečnimi nogami;
• ravne noge;
• napačni čevlji;
• prekomerna telesna teža.

Običajno se v drugi polovici dneva pojavijo bolečine in otekline v nogah, po izginotju pa izginejo, če pa gre za simptome bolezni, se sčasoma stanje pogosteje poslabša. V bistvu se tekočina v spodnjih okončinah kopiči v krčnih žilah, boleznih ledvic, boleznih črevesja, bolezni slona, ​​sladkorne bolezni in akutnega tromboflebitisa ter težav s ščitnično žlezo. Zelo pogosto je tudi otekanje nog srčno popuščanje .

Kako zdraviti otekanje v nogah?

Preden zdravite edem v nogah z zdravili, poskusite uporabljati tradicionalne metode.

Zelo učinkovito v boju proti omotici je mešanica 1 del terpentin in 2 deli ricinusovega olja. Če želite kuhati, morate segreti olje in vliti terpentin vanj. Nastala mešanica nima nog ob spanju, po masažni masi pa na bombažne nogavice.

Zmanjšuje otekanje nog pri diabetesu in srčnem popuščanju, kot tudi ugoden učinek na celokupno krvotvorno odvajanje astragalusa. Če ga želite pripraviti, potrebujete 10 g suhe astragalusne zelke, prelijte kozarec toplo vodo, ohladite in napolnite. Vzemite 2-3 žlici za 2 tedna trikrat na dan. Nato za nekaj dni morate vzeti odmor in ponoviti tako popularno zdravljenje, tako da otekanje nog ne le spi, ampak vas več ne moti.

Za otekle in utrujene noge je dobro masirati s koščkom ledu. Bolje je, če pripravite led iz infuzij zdravilnih rastlin in zelišč (žajbelj, poprove mete, cvetovi gorske arnice, rožmarin, barvilo regrata ali evkaliptus).

Če nimate pri roki suhih zelišč in ne veste, kako hitro odstranite otekanje nog, ne odvračajte se. Pomagali vam boste pri običajnih kopelih. Noge je treba hraniti izmenično v vroči in mrzli vodi 5 minut. Po kopeli bo koristno narediti lahno masažo.

Če ste nagnjeni k oteklini, lahko pijete diuretične pristojbine. Učinkovito v boju proti bolečinam in otekanju v nogah se šteje kot odlomek enakih delov brezovih brstičkov, konjske žime in knotweeda. 1 čajno žličko zmesi vlijemo 200 ml tople vode in pustimo v vodni kopeli 15 minut. Pijte ga do 20 ml trikrat dnevno, ne več kot 3 tedne.

Učinkovito proti otekanju mazil na nogah "Traksevazin", "Venitan" in "Essaven gel" ter drugi izdelki, ki vsebujejo rutin in heparin.

Ko pogosto natečate noge, Pomembno je vedeti, kako ne le zdraviti, temveč tudi, kako preprečiti kopičenje tekočine v spodnjih okončinah:

• po sedmih urah porabijo manj tekočine;
• omeji uporabo soli in sladke sode;
• med spanjem postavite blazino ali valjček na noge;
• nositi ne navadne hlačne nogavice in nogavice, ampak posebna zdravila;
• kupujte čevlje brez pete in naravnih materialov, čez dan pa ga odstranite za nekaj minut in opravite lahno masažo;
• Vsak večer naredite kontrastno prho za noge, vaje "kolo" in "breza".

• ← Kako odstraniti kožico?
• Kako odstraniti strije? →