Psihologija in odnosi Samorazvoj

Kako se upreti psihološkemu pritisku?

Zelo pomembna sposobnost braniti svoje stališče je potrebna, da se pravilno postavimo v družbo in vzdržimo psihološkega pritiska. Če želite, da vas spoštujejo drugi, morate imeti svoje mnenje, da ga zaupate. Če ste nekonfliktna oseba, ki je sposobna najti kompromise - to je zelo dobro! Če pa se strinjate, da ste naloženi, ker se bojite, da bi se izrazili, to povzroča neželene posledice. Na primer, molčite, vdajte vase, potem imate težave psihološke narave.

Treba je razumeti glavni razlog za zaprtje. Morda je nekaj slabih izkušenj v otroštvu pustilo negativen vtis na oblikovanje vaše osebnosti. V tem trenutku in v življenju vpliva na vaše vedenje.

Psihološki pritisk in reakcija

Pozor!

  1. Ne dvomite se sami.
  2. Ne pozabite, da ima vsakdo pravico do osebnega mnenja.
  3. Zvenite mirno in samozavestno.
  4. Mir je prvo pravilo nelojalnosti.
  5. Ne gredo na osebne žalitve. Govorite o primeru.
  6. Ne zanemarjajte osebnega prostora. Boste udobneje obdržati svojo razdaljo.
  7. Pazljivo poslušajte sogovornika. Na splošno se naučite poslušati.
  8. Navedite argumente.
  9. Bodite pozorni na zdrav razum, ne pa na čustva.

Zaščita pred psihološkim pritiskom

Obstaja dobro uveljavljen pogled, da je najboljša obramba napad. Mnogi se ne strinjajo. Bilo bi veliko bolj učinkovito, če ne bi napadli, ampak, kot se ljudje spoštujejo drug drugemu, ugotovite, kaj ne ustreza obema. Mogoče si se ne razumeš. Izkazalo se je, da vsi zagovarjajo svoje mnenje.

Soočanje s psihološkim pritiskom

Prvič, prepozna pravi namen svojega manipulatorja. In ravnajte ravno nasprotno, to pomeni, na podlagi dejstva, da vaš "nasprotnik" ni izpolnjen načrt. Skoraj nasprotno. Bodite previdni, ne pretiravajte, da ne bi motili "sovražnika".

Kako se znebiti psihološkega pritiska? Oseba, ki se je odločila, da bo pravica do tajnega nadzora nad drugimi, brani samo svoje interese. To lahko naredi na naslednje načine:

  1. Predlog. Razumete, da nasprotnik prečka mejo in odkrito postavlja, kaj mu ustreza. Če vam to ni všeč, to navedite samozavestno. Če se vaši pogoji ne strinjajo, ponudite kompromis. Če se ne želite spoznati, zapustite pogovor.
  2. Obsesija. Najverjetneje, "napadalec", če je že postavil cilj, se ne bo odrekel tako hitro. Na žalost vas vidi kot potencialno žrtev. In moraš biti zmagovalec!
  3. Obstojnost. Ne strinjajte se s svojimi pogoji, ne prinašajte. Recite "NE" in spremenite temo za pogovor. Poskusite se ne vrniti v staro temo, razen če gre za pravičen kompromis.
  4. Grožnje. Postavite misli na police - spoznajte resnično grožnjo nevarnosti. Verjetno manipulator pretirava. Spoznajte ga!

Zelo pogosto v takšnih situacijah ljudje želijo pokazati vso svojo iznajdljivost in v celoti pokazati smisel za humor. To se naredi, da bi pokazali svojo nadpovprečnost nad drugimi. Ampak tukaj se lahko pripravite na napad vnaprej in razmislite o nekaterih odgovorih na morebitna vprašanja. Ne jemljite to preveč resno. In ne pokažite, da vas boli. Naj kako prenesti psihološki pritisk napadalec igra s seboj!

Kako se izogniti psihološkemu pritisku?

Psihološki pritisk se je mogoče izogniti le enemu dokazanemu načinu. Na samem začetku odnosa se pokažejo z močno roko, kot vreden nasprotnik. Torej, da vaš sovražnik nima misli, ki bi mu dali v svoje trike. Psihološki pritisk je kot igra.

Ignoriranje in zavračanje sta najboljša praksa. Prizadevati si je treba, da ne boste dovolili manipulacije z vami. Preprosto rečeno, v tej "industriji" ne zanimajo.