Psihologija in odnosi Poznaš se

Kako nehati prestrašiti ljudi?

Ena od osnovnih človeških potreb je potreba po komunikaciji. Ljudje so življenjsko pomembni za stik z lastnimi, skupnimi dejavnostmi in komunikacija . V nasprotnem primeru se oseba sooča s depresijo ali celo težavami s psiho.

Vendar pa obstajajo situacije, ko oseba iz določenih razlogov preusmeri družbo. Biti med ljudmi se počuti neprijetno, nerodno in celo strahovito.

Zakaj se ljudje bojijo drugih ljudi?

Glavni razlog, zakaj se nekateri ljudje bojijo drugih ljudi, je travma otroštva. Včasih se ga oseba spominja in spozna, vendar pogosto, kot bi morala biti duševna travma, gre v podzavest in prisili nekoga, da se tako obnaša. Oboje, nasilje nad osebo, negotovost, grožnja za življenje, doživet v otroštvu, ti in drugi dejavniki lahko postanejo vir težav v odnosih z drugimi ljudmi pri odraslih.

Občasno se pojavijo fobije v odrasli dobi zaradi hudega stresa drugačne narave.

Kako se ljudje, ki se bojijo ljudi, kličejo?

Strah pred ljudmi je dobil ime socialne fobije ali antropofobije. Ljudje, ki se bojijo drugih ljudi, se imenujejo socialni fobi. Vendar pa skupina fobij glede na merilo "strah pred ljudmi" vključuje veliko fobij. Odvisno od tega strašnega človeka se lahko imenuje drugače:

  • ksenofob - tisti, ki se boji neznancev;
  • androfobična - tista, ki se boji ljudi;
  • ginofob - tisti, ki se boji žensk;
  • gravidofob - tisti, ki se boji nosečnic.

Kako nehati prestrašiti ljudi?

Antropofobija ima lahko drugačno težo. Šibko obliko strahu lahko premagate sami. Če je strah tako močan, da posega v življenje polno življenje, se lahko zahteva pomoč pri specialistu.

Problem zdravljenja te fobije leži v dejstvu, da oseba s to fobijo zaradi svojega strahu ne more v celoti komunicirati z zdravnikom ali terapevtom.

Če je vprašanje le, kako prenehati biti sramežljiv in strah ljudi, potem lahko to storite sami z uporabo teh metod:

  1. Poskusite najti teme za komuniciranje s tujci: vprašajte čas, kako priti na želeni naslov, stroške potovanja v prometu, stroške blaga v trgovini.
  2. Hone prijateljske spretnosti: komunicirajte z osebo, preživite čas skupaj, pokličite njega, kako prenehati biti strah komunicirati z ljudmi ustrezajo v socialnih omrežjih. Mimogrede, to je internetna komunikacija, ki je dober način za ljudi, ki niso prepričani o sebi, ki iščejo, kako prenehati se bojiti komunikacije z ljudmi. Napišite, kaj mislite na forumu ali v komentarjih pod fiktivnim imenom, je dobra možnost, da začnete komunicirati brez strahu .
  3. Sam, se pretvarjati, da je samozavestna oseba: poravnajte ramena, glasno govorite, nežno nasmejte, poglejte pred vami.

In tudi - lahko pomagate ljudem. Lokacija in hvaležnost drugih ljudi pomagata znebiti strahu pred človeško družbo.