Kako prenehati biti sramežljiv, umaknjen in negotov?
Nekateri ljudje so seveda družabni in lahko najdejo skupni jezik s skoraj vsako osebo. Drugi trpijo zaradi samega sebe, ne morejo začeti pogovora s tujcem in pogosto molčejo v družbi. Takšni ljudje pogosto izbirajo takšne poklice, ki nimajo veliko opraviti s komunikacijo. Vendar pa je sposobnost komuniciranja in zaupanja v družbo nujna ne le na strokovnem področju. Zato je za takšne ljudi tako pomembno, da najdejo strokovni odgovor na vprašanje, kako prenehati biti sramežljiv, negotov in umaknjen. Priporočila psihologov in delo na svojem značaju v tej smeri bodo zagotovo prinesle želene rezultate.
Kako prenehati biti zaprt in sramežljiv?
Blokost in stidljivost nista negativna značilnosti , vendar ustvarjajo določene težave v življenju posameznika. Delo na problemu, kako prenehati postati sramežljiva oseba, bo moralo nenehno popravljati novo navado. Ampak čez nekaj časa srečanje novih ljudi in pogovor z njimi ne bo predstavljalo nobenih težav.
Torej, psihologi dajejo takšen nasvet, da ne postanejo sramežljivi:
- Potrebno je delati na povečevanju samozavesti. Če želite to narediti, lahko napišete svoje pozitivne lastnosti na listu in obesite seznam na steni blizu namizja.
- Koristno je opazovati družabnike: kaj je vključeno v njihovo družabnost, zakaj imajo uspeh v družbi.
- V praksi je pomembno vsakodnevno druženje. Če želite to narediti, lahko uporabite kakršno koli situacijo, v kateri so drugi ljudje, in priložnost za komuniciranje. To je lahko vprašanje o izdelku prodajalcu, vprašanje o času za mimoidočo, prošnjo za voznika minibusa.
- Potrebno je razviti glasen samozavesten glas. To je najbolje narediti doma, pred ogledalom. Treba je govoriti, kot da je pomembno, da nekdo prepriča ali prisili nekoga, da naredi nekaj.
- Če želite delati na tem, kako prenehati biti skromen in sramežljiv, nekateri psihologi ponujajo precej zanimivo, a ne preprosto metodo. Njegov cilj je hitro premagati ovire javnega strahu. Če želite to narediti, morate storiti nekaj, da bodo vsi ljudje pozorni na vas. Lahko se nasmehneš vsem mimoidočim, se oblečeš nekonvencionalno, nosi čudno stvar v tvojih rokah. Ko oseba prejme ogromen odmerek pozornosti od drugih, začne manj pozornosti posvečati svojemu mnenju in se počuti bolj svobodno.
