Kako preživeti prekinitev razmerja?
Vsi se bojimo sprememb, ki so se v naše življenje počile kot hurikan, in obrnili vse na glavo. Čeprav včasih želimo nekaj "navadnega", pa so ostre spremembe v celotnem življenju zelo močan stres.
Kako preživeti razčlenitev odnosov s svojim ljubljenim fantom ali možem?
Psihologi pravijo, da so lahko najhujše posledice prekinitev že uveljavljenih dolgoročnih odnosov, še posebej, ko vse izgleda popolnoma varno, in novice, ki jih morate zapustiti, vas presenečajo, kot vijak modrega. Seveda je najlažja pot v tej situaciji za tisto, ki je sprejela to odločitev, ker je to njegova izbira, in poleg tega je verjetno premišljena. Kako lahko preživi razpad?
Glavna stvar je zapomniti - nihče ne bo prišel in bo vaše življenje zadovoljno zate. Čas je odličen zdravnik, vendar še vedno ne morete sedeti počasi. Za razliko od moških smo ženske lažje - najprej lahko samo jokate z zvestimi dekleti ali opravljate obsežno nakupovalno terapijo. Ah, ali dvomite na splošno, ali moški doživljajo zlom v odnosih? In zaman! Niso bodečo železo - imajo tudi različne načine!
Torej, kaj Kljub temu pa podrobneje preučimo, kako ljudje preživijo prekinitev odnosov?
Se strinjam - to je pomembna točka! Če vas je zapustil in tudi ni tako preprost in sladek, vam bo lažje odpustiti, tudi če ne zveni zelo dobro. Če še niste odšli, morate razumeti, kako se najbolje znebiti neizogibnih občutkov krivde. Na splošno je tukaj mogoče tudi možnosti.
Seveda se večina moških prilagodi zelo hitro, lažje preživi odmor ali razvezo in se kmalu poroči, kljub temu, da lahko precej iskreno še naprej verjamejo, da ste najboljši! Toda nekateri tudi gredo skozi depresijo in pustošenje. In v tem primeru imajo lahko moški še slabše stvari od žensk: navsezadnje je tradicionalno moško trpljenje treba hraniti v sebi ali utopiti v steklenico. Poleg tega se lahko po prekinitvi odnosov izkaže, da nima veliko prijateljev in da je veliko več vsakdanjega problema, vendar nihče ne more povedati in podpirati. No, kako lahko preživiš zlom tvojega razmerja in se še vedno ne piješ? Razen, če bi z glavo delal z delom.
In obstajajo tisti, ki že dolgo časa ne morejo ustvariti novega odnosa s pepelom, čeprav se zdi, da so se na prvo ločeno odzvali na razvezo, bi lahko rekli z navdušenjem. Toda sčasoma se je izkazalo, da želeni pobeg iz rutinskega, odgovornosti in odgovornosti družinskega življenja ne ustreza vedno moškemu konceptu svobode, ki je videti kot neprekinjen dopust in neomejena izbira izjemnih žensk. To je tako imenovani "sindrom sedemnajstega meseca". In tako do takšnega nerealiziranega sanjača, da preživi zlom odnosov, oh, kako je lahko potrebna pomoč psihologa.
No, moški so moški, vendar moramo razmišljati o sebi!
Naši načini premagovanja vrzeli dolgoročnih odnosov ne bodo preveč izvirni, vendar pa to ni v izvirnosti, ampak v učinkovitosti, ali ne?
Najprej morate razumeti, da se življenje nadaljuje. Da, to bo povsem drugačno življenje, vendar morate poskusiti napolniti praznino. Lahko je klub, prostovoljno gibanje, hobi razred - nekaj, kar vas bo odvrnilo od žalostnih in bolečih misli. Poleg tega je to povsem nov socialni krog, ljudje, ki jim ni treba vedeti, zakaj ste zdaj sami.
Če imate potrebo po oskrbi, vendar otroci niso ali so že zrasli - dobite hišnega ljubljenčka. Pri psih, na primer, osamljenosti med sprehodom ne bo tako bolečo doživela.
Če so otroci, potem, po eni strani, njihove osebne težave, kako preživeti zlom odnosov s svojim možem, lahko dodajo svoje težave, po drugi strani pa niste sami! Imate nekoga, s katerim skrbite, za koga živeti!
V vsakem primeru ne morete iti na pot obtoževanja sebe ali vašega nekdanjega partnerja v vseh resnih. Dejansko ni veliko takšnih očitnih in nedvoumnih primerov zloma odnosov. Zato se ni treba ukvarjati s samokopiranjem in krivdo samo vi sami ali osebo, s katero ste imeli veliko srečnih trenutkov, in celo živeli ob strani, že več let, ki so otroke.
In če vam je težko obvladovati uničujoče posledice sami - ne zavračajte pomoči prijateljev ali strokovnjakov. Ne zaprite in štiri stene!