Kako preživeti ločitev od svojega moža?
Zakaj je ločitev od moža in misel, kako preživeti, kar se je zgodilo, takšna bolečina, tudi če se ne morete več videti drug drugega? Ločitev , tako kot vsaka druga vrzel, pomeni ne samo izgubo komunikacije z osebo, ampak tudi zlom romantičnih upanj in sanj. Ljubezensko razmerje se začne z visokimi notami: naklonjenostjo, upanjem v prihodnost. Ko te upade spadajo, se počutimo globoko razočaranje in resnično žalost.
Prva pomočNašli smo se na neizčrpnem ozemlju. Vse je uničeno: navade, način življenja, dom, odnosi z nekaterimi sorodniki in prijatelji ter lastno dojemanje sveta. In na tem ozemlju obstaja možnost zgraditi nekaj novega. Zgradite nekaj, kar bo resnično pomembno in dragoceno. Zapomni si besedilo: kako preživeti ločitev od moža, je enako, kako nadaljevati polno in srečno življenje po razvezi.
Najprej se ustavite. Daj rano, da se zarašča, poglej vse oddaljene medicinske vidike. Kar vas boli je normalno. Naj odkrito govori o svojih občutkih, naj se neurje prekine. In kar je najpomembnejše - ne pozabite, da še vedno imaš prihodnost. Čustva lahko nasprotno trdijo, a zdrav razum narekuje, da ste še vedno živi in da so vaše najboljše lastnosti, talenti in osebne ambicije ostali pri sebi.
Kaj storiti?Tukaj je nekaj pomembnih nasvetov, ki vam bodo pomagali obvladovati depresijo po razdružitvi s svojim možem.
Izogibajte se kemičnim načinom obravnave depresije. Začni hoditi po jogi. Pojdite na potovanje. Naredite nekaj, kar vam daje užitek, vendar ne vpliva na centre odvisnosti.
Skrbite za svoje zdravje in okolico. Spravi dovolj spanca, pazi na hrano. 
Naredite pomladno čiščenje in napolnite hišo z udobnimi ženskimi malenkostmi. Svetle šali, mehke blazine in dišeče sveče bodo spremenile vaše razpoloženje na bolje.
Nehajte boleče razmišljati o tem, kaj naj poveste svojemu možu pri ločitvi. Te misli vam ne pomagajo preživeti vrzeli, temveč še poslabšati že tako težko situacijo. Če je mogoče, zmanjšajte stike, ukrepajte s sorodniki, odvetniki in službami za dostavo (če morate ravnati s stvarmi). Vaše življenje je dragoceno za vas in od zdaj naprej ga začnete z nove in čiste strani.