Kako vzeti lanena semena?
Laneno seme že dolgo postane zelo pomemben kulinarični dodatek. Vsebujejo veliko hranil. Če veste, kako pravilno jemati lanena semena, se lahko varno znebite različnih bolezni. Poleg tega bo to mogoče storiti, ne da bi pri tem škodovali telesu.
Kako pravilno jemati lanena semena za čiščenje telesa?
V sestavi zrn lahko najdemo naslednje sestavine:
- vlakna;
- vitamini;
- polinenasičene maščobne kisline;
- rastlinski hormoni;
- lecitin;
- polisaharidi;
- razni elementi v sledovih.
V kombinaciji s snovmi ima veliko zdravilnih učinkov - antioksidant in čiščenje, na primer.
Preden začnete jemati laneno seme, da odstranite toksine, žlindre, soli težkih kovin iz telesa, jih lahko mletite v mletju kave. Prašek se doda jogurtu, medu ali kaši in dobi se zelo okusno zdravilo.
Nič manj učinkovit in decoction. Kozarec zrn se vlije s tremi litri vroče vode. Na vodni kopeli mora mešanica porabiti vsaj dve uri. Po filtriranju je treba v steklu vzeti pet do šestkrat dnevno. Trajanje obveznega zdravljenja je en mesec.
Kako vzeti lanena semena iz zaprtja in čiščenje črevesja?
Najlažji način za čiščenje črevesja je uporaba semen surovega, celega. Sama po sebi niso zelo okusna. Toda zrna, dodana v solato ali katero koli drugo posodo, dajo začimbo.
Če potrebujete pomoč nujno, je bolje pripraviti infuzijo ali decokcijo. Priporočeno je, da pijačo prejetih sredstev pijete zgodaj zjutraj na prazen želodec ali zvečer pred spanjem. In v najtežjih primerih - zjutraj in zvečer. Za večji učinek lahko dodate zemeljski komar in koriander v zdravilo.
Kako vzeti laneno seme z gastritisom?
Pripadniki folklornih metod so že dolgo priporočali, da piščance med gastritisom. Pomagajo zaščititi želodčne podlage pred draženjem. Če želite pridobiti zdravilo, je treba semena kuhati. To je potrebno, da dobite sluz.
Zdravilo lahko pripravite tako, da zlijete žlico lanu z vrelo vodo in vrelo zmes približno pet minut. Po tem je treba zdravilo infundirati nekaj ur in ga jemati. Priporočljivo je, da trikrat dnevno uporabljate viskozno tekočino, štirikrat dnevno pred obrokom.
To ni edini način uporabe zrn, ko gastritis . Lahko jih segrevamo, jih položimo v vrečko in nato uporabimo na bolečino. Takšni topli obkladki pomagajo hitro odpraviti bolečino, ki se pogosto pojavi med boleznimi na vrhu trebuha.
Kako vzeti laneno seme iz holesterola?
Že dolgo je znano, da lahko seme nadomesti meso s številom koristnih snovi. Vendar pa za razliko od "izvirnega" lan vsebuje vlakna - komponento, ki učinkovito razgrajuje maščobe.
Mnogi strokovnjaki so prepričani, da če dodate malo zrnih v vašo dnevno prehrano - dovolj je tri žlice s kupom - in količina holesterola v krvi se opazno zmanjša.
Zelo uporabna semena ne samo surova. Olje, izdelano iz njih, prav tako ugodno vpliva na zdravstveno stanje. Pijte dovolj le en požirek pred obrokom.
Kako vzeti laneno seme za sladkorno bolezen?
Laneno seme je priporočljivo za diabetike, pa tudi za ljudi, ki so nagnjeni k bolezni, ker vsebujejo majhne količine ogljikovih hidratov. Poleg tega zrna na poseben način vplivajo na telo. So:
- nižje raven sladkorja ;
- pozitivno vplivajo na stanje urogenitalnega sistema;
- obnoviti beta-celice trebušne slinavke;
- spodbujati rast nediferenciranih celic.