Kako učiti otroka spati celo noč?
Vsaka mlada mati želi, da bi njen novorojenček spal celo noč in se ne zbudi. Na žalost, večina dojenčkov vso noč nenehno kričuje in nenehno zahteva, da jeste ali iščejo dude. Seveda ga lahko preživiš, ker prej ali slej vsi otroci začnejo spati in se ne zbujati, vendar je bolje, da to čim prej poskusite doseči, tako da pomanjkanje spanja ne vpliva na materino zdravje in psihološko mikroklimo v družini.
V tem članku vam bomo povedali, kako otroka poučevati celo noč in ponujati koristna priporočila za ustrezno organizacijo otroškega spanja.
Kako učiti otroka spati celo noč?
Naučite otroka spati celo noč vam bo pomagal pri nas:
- ne uporabljajte prsi kot sredstvo za sedacijo, drobtine hranite z materinim mlekom le, če je res lačen;
- poskušajte otroka spat hkrati;
- postopoma prenehati uporabljati dude;
- pred spanjem, vendar najkasneje 30 minut pred posteljnino, hranite otroka bolj kot običajno;
- postopoma zmanjšajte količino hrane, ki jo otrok porabi ponoči. Po nekaj časa, morate popolnoma opustiti nočno hranjenje;
- otroka postavite v posteljico samo za spanje;
- če je potrebno, zmanjšati trajanje dnevni odmor.
Poleg tega lahko pomagajo mladi starši, ki se zanimajo za to, kako naj otroka poučijo celo noč Metoda Esteville ki je naslednja:
Prvič, dojenček se pretreseta in postavi v posteljo v trenutku, ko se začne plavati v spanju, vendar še vedno ne spi mirno. Če se otrok kriep, mama ali očka jo vzame v roke in znova ponovi to dejanje. To se nadaljuje, dokler otrok samostojno ne zaspi v posteljici. Ko dosežete želeno enkrat, gredo v drugo fazo - ko dojenček začne jokati, ga ne vzamejo v roke, ampak ga preprosto udarjata po glavi in na teletu.
V primeru neuspeha se vrnejo v prvo fazo. Torej, se mora drobtina postopoma naučiti, da zaspi v svoji posteljici sami. Po tem zavračajo milom in dosežejo želeno le z prepričevanjem in ljubečimi besedami. Zadnja stopnja mora biti neodvisen spanec, če je mati na oddaljenosti od otroka.