Kako naučiti otroka voziti kolesarje?

Preden učite otroka, da bi se vozili s koleščki, jih morajo starši ustrezno pobrati. Korist trg je ogromen izbor modelov. Edino, kar je povezano z nakupom, je imeti v mislih, da otroška stopala raste dovolj hitro, zato morate kupiti drsenje rolerji dober proizvajalec.

Mnogi starši vprašajo: "Kako poučevati otroka, da drsi, in v kakšni starosti je bolje začeti?" Glede na dolgotrajne tehnike je bolje, da poučuje rolanje po 5-6 letih, ne pa v 2 letih. Dejstvo je, da je do takrat mišično-skeletni sistem precej močan, mišice pa lahko vzdržijo dolgotrajno fizično napetost.

Vsak mentor mora vedeti nekaj odtenkov:

• vsi otroci ne morejo nemudoma stopiti na valje in iti;
• proces učenja drsanja se najbolje izvaja na igriv način;
• Vedno začnite z lažjo vadbo.

Prva stvar, ki jo potrebujete za poučevanje svojega otroka, je pravi stoj. In to je glavni del celotnega osnovnega usposabljanja. Izgleda takole: noge rahlo upognjene na kolenih, pete skupaj, prste narazen, telo nagnjeno naprej. Pogosta napaka je, da se udeleženci pogosto ležejo le na ramena in ne na celo telo.

Ko se otrok nauči pravilno stati na valjih, lahko nadaljujete na naslednjo stopnjo - hojo. Bolje je, da to storite na travniku, saj so prvič padci skoraj neizogibni. Ko bo to stopnjo obvladal, lahko to naredite tudi na asfaltu.

Rolerstvo je precej travmatična dejavnost, zato je zato, da bi se izognili resnim posledicam, tudi otroka pravilno trenirati. Jasno je, da celoten trening poteka izključno v zaščitnih uniformah (čelada, kolenski vložki , komolčne blazinice). Vendar pa v zgodnjih fazah otroci pogosto padajo na hrbet. V takih primerih je travma glave skoraj neizogibna. Da bi se temu izognili, je otroku treba razložiti, da se mora z izgubo ravnotežja poskušati združiti in zaviti, da se pade naprej. Praviloma bo po nekaj padcih razumel, kako se to naredi.

Prav tako je zelo pomembno, da otroka poučite pravilno, ko zavrtite rolanje. Precej pogosto, že samozavestno občutek dojenčka, veliko hitrost in brez časa, da se upočasni pred oviro, pada. Da se to ne bi zgodilo, so absolutno vsi modeli rolerjev opremljeni s standardno zavoro, ki je gumijasto-plastična šoba. Vendar pa je neprimerno za uporabo.

Najboljša možnost za zaviranje je naslednja: ko vidite oviro, se nagnite naprej, hkrati pa držite kolena skupaj, tako da so prsti rolerjev obrnjeni navznoter.

Torej, če je otrok dobro na valjih, se počutite prepričljivo, lahko nadaljujete z učenjem za vožnjo. Za to se najpogosteje uporabljajo naslednje vaje:

1. "Krogi" . Na vrhnjih vrvicah za asfalt. Otrok bo moral iti okoli njih. Hkrati je treba začeti na naslednji način: pete skupaj, nogavice narazen. Nato se valji enakomerno razpršijo, zaobidejo krog in se spet zbrišejo. Hkrati je treba upoštevati, da se noge zmanjšajo do konca.
2. "Kača" . Noge so vzporedne. Odpust je narejen s petami in se obrača z ene strani na drugo. Hkrati je treba nenehno spremljati ravnotežje otroka, ki drži roko.
3. "Osem" . Lahko se premaknete na to vajo, ko je dojenček že precej samozavesten pri opravljanju prejšnjih 2. Zelo je podoben krogom, vendar ko jih izvajajo, prečkajo noge.

• ← Kako naučiti otroka, da se obleči?
• Kako poučevati otroka, da ponovi besedilo? →