Lepota in zdravje Zdravje žensk

Kako zdraviti medkostne nevralgije doma?

Medkostna nevralgija (imenovana tudi torakalgija) spremljajo močne bolečine. Bolečina je lahko v dolgem ali bolečem stanju. Poveča se s fizičnim naporom. V domu lahko zdravite interkostalno nevralgijo. Toda preden začnete s takšno terapijo, se je treba posvetovati z zdravnikom. To posvetovanje je potrebno za potrditev diagnoze "torakalgije" in izključitev drugih, bolj resnih bolezni.

Kako zdraviti interkostalno nevralgijo drog doma?

Doma je zdravilo za interkostalno nevralgijo namenjeno zmanjševanju vnetnega procesa in odstranitvi sindroma bolečine. Za lajšanje bolečine se uporabljajo naslednja zdravila proti bolečinam:

  • Ketorolac;
  • Tempalgin;
  • Orthofen, itd.

Pri zdravljenju interkostalne nevralgije na domu je mogoče predpisati in mazilo. Le sredstva z izrazitim pekočim učinkom bolje ne veljajo, saj se na prizadetem območju nahajajo velika plovila in projekcija srca se nahaja tam. Ta zdravila se v tem primeru štejejo za najbolj učinkovite:

  • Fastum-gel (ima učinek blagega segrevanja);
  • Ketonal (dobro sproščanje);
  • Viprosal (vsebuje kačji strup, zato morate biti s to mazilo bolj previdni);
  • Virapin (na dnu sredstva je čebelji strup).

Te mazila je treba nanašati točno. Začnejo delovati takoj po nanosu in se hitro absorbirajo.

Folk metode pri zdravljenju medkostne nevralgije

Dobro dokazane obloge slanice.

Recept s soljo

Sestavine:

  • sol - 2 tbsp. žlice;
  • voda - 0,5 litra.

Priprava in uporaba

Sol v vodi se mora raztopiti. Nato v tej raztopini morate namakati kos gaze in nanesti oblogo na bolečino. Po 2-3 urah se kompresija odstrani.

Več protivnetnih in analgetičnih učinkov je zeliščni čaj iz cvetja šentjanževke in črne elderberry, pa tudi ledvic navadnega borovca.

Recept za zdravljenje čaja

Sestavine:

  • pogosti črevesni brsti - 2 deli;
  • cvetovi Hypericum - 2 deli;
  • cvetje črna elderberry - 3 deli;
  • voda - 0,5 litra.

Priprava in uporaba

Morate vzeti 2 žlici. žlico zelišč in vlijemo vrelo vodo. Nato je treba infuzijo dati 15 minut v vodno kopel. Da pijete ta zdravilni čaj, morate jesti 100 ml 4-krat na dan. Zdravljenje traja 2 tedna.

Vaje za zdravljenje medkostne nevralgije doma

Pri bori doma z interkostalno nevralgijo je treba izvesti naslednje vaje:

  1. Squats. Pri izvajanju te vaje mora biti naslonjalo ravno. Da bi lažje naredili čepe, lahko zadržite hrbet stolov.
    2. medkostna nevralgijska gimnastika doma1
  2. Proge. Potrebno je vstati, noge narazen po širini ramenih in izvesti nagnjenja na desno in levo. Prvič, roke je treba spustiti vzdolž telesa in jih nato razkosati.
    3. medkostna nevralgijska gimnastika doma3
  3. Vaje na telovadnici. Če sedite na fitball in držite roke za glavo, se morate vrniti nazaj. Druga vaja: počasi zavijte v desno in levo (začetni položaj je enak).
    4. medkostna nevralgijska gimnastika doma2

Takšna gimnastika pomaga pri lajšanju stanja medkostne nevralgije doma in tudi preprečuje nastanek bolezni.

Seveda, če vedo, da se medkulturna nevralgija zdravi doma, se lahko sindrom bolečine zmanjša. Vendar je veliko bolje preprečiti pojav te bolezni. Za to so pomembna naslednja pravila:

  1. Pazi na svojo prehrano.
  2. Izogibajte se poškodbi hrbtenice.
  3. Sledi drži.
  4. Izogibajte se hipotermiji.
  5. Naredite dnevno gimnastiko.
  6. Pravočasno poiščite zdravniško pomoč itd.