Kako prebuditi otroka?
Zgodnje prebujanje malo ljudi uživa. Tudi odrasli niso vedno sposobni zadržati čustva in živčnost, če vsak dan vstaneta pred zoro, kaj šele otroci ... Nekaj staršev uspeva v zgodnjih jutranjih zjutraj zbuditi svoje otroke brez temeljito razvajanja svojega razpoloženja za sebe in svoje otroke. Gre za to, kako se zjutraj zbuditi, v tem članku bomo govorili. Razpravljali bomo tudi o primerih, ko je miren spanec otroka pomembnejši od načrtovanih primerov, in poskušali bomo ugotoviti, ali je mogoče otroka zbuditi za hranjenje, kopanje, srečanje s sorodniki itd.
Kako prebuditi otroka v šoli ali vrtcu?
V sanjah se aktivnost vseh organov upočasnjuje, ritem možganov je drugačen kot kadar je buden, kar pomeni, da je za prebujanje in v nekaj sekundah nastavitev na "način dela" skoraj nemogoče. Ne zahtevajte od otroka, da takoj koncentrira in sledi vsem vašim navodilom takoj po tem, ko se zbudi.
Kako se zjutraj zbuditi:
- močno vklopi svetlobo;
- govori glasno ali kričati, močno vklopite glasno glasbo;
- odtrgajte odejo ali zgrabite vzglavnik;
- govoriti s kategoričnimi stavki, v urejenem tonu, grobo ali nenadoma;
- zgrabite noge, močno stresite;
- splash vodo.
Vsi zgornji ukrepi bodo dali edini rezultat - slabo razpoloženje, razvajen dan, žalitve in prepiri zjutraj. Se strinjate, ne najboljši začetek dneva.
Nekateri starši do zadnjega trenutka ne zbudijo dojenčkov, s tem da so to vedenje s stiski, željo, da otroci spijo še dodatnih 10-20 minut. Zdi se, da je to slabo, ampak, kot veste, dobronamerno ... V tem primeru otroci nimajo dovolj časa, da bi se resnično zbudili, oblečeni in jedli v naglici in pogosto zaradi otrokovega "kopanja" nastanejo konflikti. Čeprav je v resnici to, da bi se izognili težavam te vrste, je enostavno. Želite, da vaši otroci spijo malo več? Spustite jih v posteljo zgodaj, vendar se zjutraj zbudite dobro vnaprej, nekje pol ure pred odhodom iz hiše (ali še prej, morate se osredotočiti na čas, ki ga morajo vaši otroci ležati 5-10 minut v postelji po tem, ko se zbudijo, raztegnejo in zbirajo brez naglica in tek).
Druga pomembna točka: spanje na počitnicah. Mnogi dvomijo, ali je treba otroke zjutraj zbuditi med počitnicami ali pa je bolje, da mu dajo priložnost, da spijo, kolikor je to potrebno. Seveda lahko svoje otroke uredite popolnoma brezplačno za vse poletne počitnice, vendar nekaj tednov pred začetkom šole postopoma vrnete na zgodnje vzpone.
Kako prebuditi otroka?
Tema načina spanja za novorojenčke vedno vzame mlade starše. Kako se zbuditi zelo mladega otroka, ali morate zjutraj prebuditi novorojenčka ali pustiti, da spi toliko, kolikor hoče (navsezadnje se mu ni treba spraviti v šolo ali vrtec, lahko pa se kadarkoli igra z materjo ali varuško), zbudite otroka za kopanje in hranjenje, če spi, ali prenos postopkov do trenutka, ko se otrok zbudi, ima vsaka družina svoje odgovore na ta vprašanja.
V prvem mesecu življenja je treba novorojenčke ponavadi prebuditi za hranjenje. V tej starosti ni jasne meje med spanjem in budnostjo, vendar so cikli spalnih obdobij jasno izraženi. Zato, preden se zbudiš 
dete, opazite, kako globoko spi. Če je spanje zelo globoko, je bolje počakati, dokler ga ne zamenja nap, in se šele potem zbudi. Že 2-3 mesece sta mati in mati imela jasen režim spanja, hranjenja in zdravljenja, ki jih je treba upoštevati. Enkratni primeri kršitve režima (na primer, otrok je bil čez obisk babic in zaspal pred kopanjem) ni tako grozno. Če se vam zdi, da je otrok nenehno počasno, ne dobi dovolj spanca (čeprav spi veliko), režim nenehno postaja na poti - stopite v stik s pediaterom. Samo strokovnjak bo lahko ugotovil vzrok za svoje težave in, če je potrebno, predpisal zdravilo, in če je zdrav otrok zdrav, umirite in odstranite anksioznost.