Kako hoditi po petah?
Veliko deklet je všeč hoditi po petah, kar pa ni presenetljivo, ker vam omogoča, da izgledate višje, vitkejšo in sleeke. Celo majhna dekleta lahko pomagajo na petah. Toda najpomembnejše je, da lahko hodite pravilno v petah, ker ne le lepota vašega sprehoda, ampak tudi vaše zdravje je odvisno od tega. Konec koncev, če ste vzeli neprijetne čevlje ali ste se nenadzorovano sprehodili okoli njih, ste na svoje sklepe postavili preveč stresa, ki bo na koncu prišel k vam ob strani, poleg tega pa je v takih razmerah zelo enostavno, da se boste spoprijeli in grizli gleženj, ki prav tako ni posebej prijeten dogodek . Zato si podrobneje ogledamo, kako hoditi po petah in na poti ugotoviti: ali je težko obvladati to umetnost ali je težko premagati vse težave?
Kako lepo nositi pete?
Izberemo čevlje. Najpomembnejša stvar je, da izberete prave čevlje za sebe, tako da se boste počutili udobno in stabilno v njih, ker drugače, ne glede na to, kako težko poskusite, je na kakršenkoli način enostavno »pestiti« na pete. Najprej poberi višina pete . Če so to le vaši prvi poskusi obvladati to umetnost, ne pelji več kot sedem centimetrov, ampak na splošno je bolje začeti s petimi. Na splošno je dober način, kako preveriti, kako je vaša višina pete ustrezna: položite svoje čevlje in jih skušajte stati na njih, če lahko stopite po petih vsaj dva do štiri centimetre nad tlemi, potem vam ta višina ustreza in lahko hodite na takšnih petah. Poleg tega ne pozabite na velikost čevljev: ne bi smeli uživati, temveč hkrati tudi leteti z vami. Upoštevajte tudi, da je verjetno, da boste morali postaviti v notranjost, tako da obutev ne sme biti zaljubljena. In, seveda, bi morala biti peta udobna: preveč tanka lasica - ne najboljša izbira.
Kako iti na pete - vadba. V vsakem poslu, glavna stvar je praksa. Zato najprej nosite čevlje s petami doma in začnite sodelovati v različnih gospodinjskih opravilih. Tako se lahko hitro navadite na novo višino in jo prilagodite. Da bi si pomagali še več, lahko naredite nekaj preprostih vaj. Na primer, hodite ne le na trdo tla, temveč tudi na preproge ali mokri parket po pranju, ker v življenju obstaja kaj in zato morate biti pripravljeni na to. Prav tako dramatično spremenite smer hoje: hodite po krogu, zigzagging, vklopite pete in tako naprej. Dobra praksa se vzpenja po stopnicah v petah. Ne pozabite, da greš po stopnicah, ko si hkrati postavite vse svoje noge, noge in pete, ko pa vstanete, postavite le stopalo na stopalo, ne na peto. S pomočjo takšnih preprostih vaj lahko stabilno vzdržujete stabilnost. Po tem lahko že pomislite na milost. Če želite to narediti, poskušajte hoditi pred ogledalom, posnemati modele. Na glavo si lahko postavite knjigo ali pa kozarec vode - staro in dokazano metodo. Glavna stvar - ne pozabite obdržati hrbta in ne nagibati telesa naprej. In ne pozabite, da bi morali biti vaši koraki majhni, ženski, peti najprej postaviti na tla, nato pa ustaviti in ne označite vojaškega koraka, to je popolnoma grdo. Potrpljenje in vztrajnost je tisto, kar vam bo v najboljšem primeru pomagalo obvladati umetnost hoje visoke pete .
Zakaj boli nositi pete? In končno, poglejmo, kaj se nanaša na veliko žensk: zakaj je težko hoditi po njegovih petah? 
Pogosto so krivi napačni čevlji: previsoke pete, neudobni čevlji, oprti prsti, tanke pete in tako naprej. O pomenu udobnih čevljev smo že govorili. Če ste nepravilno pobrali čevlje, potem boste bolni in neudobni zaradi dejstva, da bodo sklepi in plovila prevelika obremenitev. Zato je bolje kupiti druge čevlje, navsezadnje je hojo po petah zelo koristno: boš lastnik pametne drže, lahko boš ohranil ravnovesje v vseh situacijah in na enak način, trenirate mišice nog, še zlasti gležnje. Torej vzemite desno, udobne čevlje in ne boste samo očarali moških, temveč tudi skrbite za svoje zdravje.