Kako je avokado koristno za ženske?
Najpomembnejše je, da je avokado koristno, saj vsebuje veliko vitaminov (A, PP, E, B1, B2, B6) in elementov v sledeh (cink, magnezij, železo, kalij, folna kislina), pa tudi mononenasičene maščobe in beljakovine, zamenjajte meso. Kalorijski avokado 218 kcal na 100 g, zato je prva in najpomembnejša stvar - to čezmorsko sadje je idealno za zmanjšanje telesne teže in številne ženske jo uporabljajo za te namene.
Koristi avokada za hujšanje
Avokado za hujšanje priljubljena v mnogih državah. Kljub temu, da je to sadje precej eksotično, so njegove koristne lastnosti cenili ljudje, ki živijo daleč od tropskih.
Vse koristne lastnosti naredijo avokado dragocen asistent za hujšanje. S pomočjo sadne prehrane lahko enostavno in v kratkem času prilagodite svojo sliko in izgubite do tri kilograme teže.
Pri uporabi tega sadja je treba upoštevati dejstvo, da lahko le s pravo kombinacijo z drugimi izdelki dosežete želene rezultate. Za solate uporabite na primer kuhano belo ribe. Sezono s hrano ali rastlinskim oljem ali jogurtom z nizko vsebnostjo maščob.
Dober način za uporabo tega sadja je mešanica avokada in nizko-maščobnega skuta. Takšni zajtrki niso le koristni, ampak tudi zelo okusni.
Pri uporabi zrele avokadne kaše koristne lastnosti za hujšanje delujejo v pravi kombinaciji z drugimi sadeži, morskimi sadeži, zelenjavo, kuhanim mesom ali perutnino. 
Seveda mora naše zdravo sadje ostati prevladujoče v vsaki posodi.
Avokado Slimming Belly
Mnoge ženske, ki vedo o koristih avokada za hujšanje, vsakodnevno vključijo v svoje ration . Kalij, ki ga vsebuje, pomaga prižgati maščobe v peritoneju. Toda pri uporabi avokada za hujšanje trebuha je vredno dodatno opraviti trebušne vaje. Zaradi tega se bo postopek zgodil hitreje in bolj učinkovito utrditi na sliki.
Z dieto, iz prehrane popolnoma izključena: proizvodi iz moke, kava, alkohol. In če vam je ta prehrana všeč, kljub mastni teksturi avokada - rezultati ne bodo dolgo čakali.