Psihologija in odnosi Poznaš se

Humanistična psihologija

Humanistična psihologija je bila posledica resnih razmišljanj ameriške družbe, ki se sooča z vprašanjem, kaj je človek, kakšni so njegovi potenciali in razvojne poti. Ta vprašanja so bila seveda že postavljena in obravnavana s strani predstavnikov različnih šol. Vendar sta dve svetovni vojni pripeljali do globalnih sprememb v družbi, kar je povzročilo pomen novih idej in razumevanja.

Kaj študija humanistične psihologije?

Glavni predmet študija humanistične smeri v psihologiji je zdrav, zrel, ustvarjalno aktiven posameznik, ki si prizadeva za stalni razvoj in zavzema aktivno življenjsko pozicijo. Psihologi humanističnega trenda niso nasprotovali človeku in družbi. Za razliko od drugih področij so menili, da med družbo in posameznikom ni konflikta. Nasprotno, po njihovem mnenju je socialno uspehov dati osebi občutek polnosti človeškega življenja.

Osebnost v humanistični psihologiji

Temelji humanistične psihologije izhajajo iz filozofskih tradicij humanistov renesanse, razsvetljenstva, nemškega romantizma, učenja Feuerbacha, Nietzscha, Husserla, Dostoevskega, Tolstaja, doktrine eksistencializma in vzhodnega filozofskega in verskega sistema.

Metodologija humanistične psihologije je razkrita v delih avtorjev:

  • A. Maslow, C. Rogers, S. Jurard, F. Barron, ki so izrazili svoje mnenje o duševno zdravi, polno delujoči osebnosti;
  • o razvoju osebnosti v humanistični psihologiji, o problemu gonilnih sil pri oblikovanju in razvoju posameznika, o potrebah in vrednotah, ki so jih napisali A. Maslow, V. Frankl, S. Bühler;
  • problem medosebnih odnosov in razkritje sebe v razmerjih opisujejo C. Rogers, S. Jurard, R. May;
  • F. Barron, R. May in V. Frankl sta pisala o problemih svobode in odgovornosti.

Na splošno se osebnost osebe obravnava v naslednjih vidikih:

  • oseba ni sestavni del, temveč integralna oseba;
  • Vsaka oseba je edinstvena, zato je bolj primerna vsak konkreten primer pristopa z vidika njegove individualnosti. Na podlagi tega stališča statistična generalizacija ni smiselna;
  • človeško življenje je enoten proces bivanja in postajanja človeka;
  • človek je aktivno bitje, ki potrebuje razvoj;
  • glavna psihološka realnost je človeška izkušnja;
  • človeku lahko vodijo njegova načela in vrednote, ki mu pomagajo biti v določeni meri neodvisni od zunanjih vzrokov.

Metode humanistične psihologije

Humanistična psihologija je postala razširjena, kar je pripeljalo do širitve nabor metod, primernih za to področje. Med najbolj znanimi metodami so:

  • art terapija - samozavedanje skozi risanje, glasbo, gibanje;
  • Samodejno usposabljanje po metodi I. Schulza - potopitev vase, komunikacija s svojim notranjim jazom;
  • vizualizacija K. Simontona - zavest o željah, gradnja ciljev humanistična smer v psihologiji skozi vizualno predstavitev;
  • vzhodne tehnike, ki vključujejo meditacijo, jogo, hatha jogo, taijiquan, tantrizem itd.
  • vetoterapija po V. Reichu, ki temelji na ideji, da so kronične bolezni posledica mišičnih objemk, ki jih povzroča stres ;
  • Neurološko programiranje, ki sta jo ustanovila J. Grinder in R. Bendler. Posebno pozornost so namenili ustnim formulacijam, ki lahko vplivajo na človeško psiho.

Netno bi bilo, da bi humanistično psihologijo poklicalo na znanstveno teorijo. V času nastanka je zasedla pomembno nišo v razumevanju, da obstaja oseba in je precej hitro postala splošni kulturni pojav.