Lepota in zdravje Zdravje žensk

Hipertenzija 1 stopinja

Večina svetovnega prebivalstva trpi zaradi visokega krvnega tlaka in pri vseh starostih. V ne-hudih oblikah bolezni se ponavadi zanemarja, kar vodi do takih negativnih posledic, kot so krize, srčni utripi in celo možganski kapi. Zato je pomembno nadzirati pritisk v zgodnjih fazah bolezni.

Arterijska hipertenzija 1 stopinja - simptomi

Blaga oblika preiskovane patologije skoraj ne povzroča pritožb. V fundusu ni sprememb, srce se ne pojavi, funkcije ledvic pa niso oslabljene. Edini možni znaki hipertenzije 1. stopnje so rahlo zvišanje sistoličnega in diastoličnega pritiska, šibki glavobol. V redkih primerih se nosne krvavitve praviloma kratkotrajno in šum v glavi, ki hitro mine.

Kako zdraviti hipertenzijo 1 stopinjo?

Skupno mnenje, da obravnava opisane težave na primarni stopnji ni potrebna, je napačna. Bolezen lahko napreduje in sčasoma se razvije v hujšo obliko.

Glavna naloga pri zdravljenju hipertenzije 1 stopinja je odprava vseh dejavnikov, ki povzročajo povečanje tlaka. Zato je priporočljivo uporabiti celovit pristop:

  1. Normalizirajte težo.
  2. Poskrbite, da ima telo dovolj časa za počitek in spanec.
  3. Za nadzor in vzdrževanje funkcij ledvic, jeter, žolčnega trakta.
  4. Omejite dnevni vnos soli.
  5. Sledite posebni prehrani z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in nezdrave maščobe.
  6. Letno se zdravijo.
  7. Sodelujte v fizični kulturi z zmernimi obremenitvami.

Poleg tega je hipertenzija prve stopnje uspešno zdravljena s fizioterapijo - elektrosleep, hiperbarična oksigenacija. Tudi učinkovita masaža, akupunkturni učinki. Mnogi zdravniki priporočajo psiho-čustvene metode za podporo miru in stresa: avto-trening, meditacija, sprostitev.

Načela diete za hipertenzijo 1 stopinja:

  • Izključitev prehrane z visoko vsebnostjo holesterola;
  • redne obroke dnevno količino hrane razdelimo na 4-5 sprejemov;
  • večerjo najkasneje 3 ure pred spanjem;
  • povečanje količine porabljenih beljakovin, živalskih in rastlinskih vrst, pa tudi morske hrane;
  • zavračanje pijač in izdelkov, ki vsebujejo kofein (kava, čokolada, močan čaj, kakav, mate, puer).

Zdravila za hipertenzijo 1 stopinj

Če zgoraj omenjeni načini zdravljenja ne vplivajo, tudi če se upoštevajo vsa pravila in prehrana, je treba režim zdravljenja dopolniti z zdravilnimi pripravki in zeliščnimi pripravki s hipotenzivnim delovanjem.

Tablete za hipertenzijo 1 stopinja:

  • beta-blokatorji (Visken, Anaprilin);
  • diuretiki (hipotiazid);
  • simpatikolitična (dopegit, klonidin);
  • vitaminski kompleksi z prevlado skupine B.

V nekaterih primerih predpisani aspirin ali njegovi analogi zmanjšajo viskoznost krvi, olajšajo njegov pretok skozi posode.

Podporna zeliščna zdravila vključujejo rastlinske pripravke z immortelle, glog , detelja, valerij, močvirsko posušeno. Zelo koristno je uporabiti večje število sadja. zdravljenje hipertenzije 1 stopinjo bršnik, česen (če v gastrointestinalnem traktu ni kontraindikacij), bolgarska čebula.

Učinkovit narodni recept za hipertenzijo 1 stopnjo:

  1. V enakih razmerah se premešajte sveže oprane s sadjem brusnic, sadje, gnetenje ali mletje.
  2. Dodajte isto količino drobno sesekljane limone.
  3. Zmes dopolnite z naravnim medom, tako da ostane debel.
  4. Obstajajo sredstva, dobljena s 2-3 žlici dnevno med obroki.