Ledena doba - pranje z ledom
Čiščenje obraza v obliki pravilnega pranja je prvi korak k čisti, zdravi in lepi koži, zato je pomembno, da izbereš najprimernejši način. Med različnimi možnostmi, kot so sredstva za penjenje, geli, moussi, grmičevje in kozmetično mleko, je treba posvetiti pozornost krioterapiji. Pranje z ledom ima veliko prednosti, vendar obstajajo nekatere kontraindikacije.
Kaj je koristno za pranje z ledom?Izpostavljenost koži z mrazom znatno poveča cirkulacijo krvi, zato celice hitreje pridobivajo kisik in hranila, hitrost presnove pa se pospeši. Poleg tega pranje z ledeno kocko stimulira regeneracijo kože, jo zvok.
Ta vrsta čiščenja je še posebej uporabna za ženske s težavnimi področji na obrazu. Led ustavi presežne lojnice, zoži pore, zmanjša količino izločkov ves naslednji dan.
Treba je opozoriti, da ima pranje z ledom tudi pomlajevalni učinek. Limfni drenažni učinek kriptoterapije povzroča nastanek kolagena in elastina, zaradi česar koža pridobi ton in gladkost. Poleg tega vsakodnevni postopki pomagajo obvladovati temne kroge pod očmi (če jih povzročajo utrujenost, ne pa tudi notranje bolezni) in lajšanje otekline.
Kako se opere z ledom?Najlažja metoda je vožnja ledene kocke čez obraz vzdolž masažnih linij za 3-5 minut. Na nekaterih območjih, ki so daljši od 2 sekund, se vam ni treba zadrževati, kar lahko negativno vpliva na kožo. Seveda je za proizvodnjo ledu treba uporabiti čisto vodo, še posebej - mineralna voda.
Za izboljšanje učinka te metode čiščenja kože lahko v tekočino dodate različne zeliščne infuzije, tinkture, sadne in zelenjavne sokove, eterična olja.
Če želite zožiti pore z mastno kožo, priporočamo, da z ledenom vodo premešate z limoninim sokom v razmerju 1: 1, kot alternativo pa lahko v istih lupinah uporabite odlitke kamilice z ognjičem.
Akne in vnetja se hitro odstranijo s pomočjo slanih ledenih kock. V 150 ml vode morate raztopiti 1 žlico soli (kuhanje ali morje).
Beljenje z polti ima ledeno pranje z dodatkom jagodnega soka ali peteršilja juha . Za zamrzovanje mešajte dva dela svežega sokova in 1 del mineralne vode.
Zamrznjena voda z mlekom (v enakih razmerjih) je primerna za glajenje gub in pomlajevanje. Poleg tega ima enak učinek led z dodatkom kovancev, apnenčastih cvetov, regruta in maline.
Krioterapija z izvlečkom jagod pomaga vlažiti suho kožo in jo napolniti z vitamini. Za pripravo ledenih kock mora:
- Tretjino stekla z vsemi svežimi jagodami prelijemo hladno vodo in pustimo, da piha 3 ure.
- Po dodeljenem času je treba vsebino čaše mešati in filtrirati.
- Zamrznite nastalo tekočino.
Za normalno kožo lahko uporabite čisti led ali dodate malo decokcijo cvetov kamilice, žajblja in lipe.
Po pranju s sokovi sadja ali zelenjave kožo sperite z vodo pri sobni temperaturi in uporabite kremo za hranjenje.
Kdo je kontraindiciran za pranje z ledom?Ni težko uganiti, da ženske, ki trpijo zaradi žilne dilatacije, ne bi smele uporabljati zadevne metode, saj bo to povzročilo povečanje števila in volumna žilnih retikul na obrazu. Poleg tega je pranje z ledom kontraindicirano za ljudi z redko alergijo na mraz.
Previdno očistite kožo na ta način lastnikom občutljive kože. Morda boste morali čas osvetlitve zmanjšati na 2 minuti, da ne bi povzročili draženja in luščenja ter olajšali pritisk kocke pri pranju.