Jod med nosečnostjo

Stopnja joda med nosečnostjo se poveča in je 200-250 mcg na dan. Ta element v sledovih je potreben za sintezo ženskih ščitničnih hormonov. Hormoni uravnavajo celotno presnovo v telesu. Vsi organi in tkiva nosečnice trpijo zaradi pomanjkanja hrane. Poleg tega v prvi polovici nosečnosti fetus še nima lastne ščitnice in pomanjkanje materinskih hormonov vpliva na normalen razvoj nerojenega otroka.

Zaradi pomanjkanja joda v telesu so simptomi najprej nespecifični: splošna šibkost, utrujenost, zmanjšana imuniteta. Pri kronični pomanjkanju joda v telesu se razvije:

• hipotiroidizem (bolezen, za katero so značilne nizke ravni ščitničnih hormonov v krvi);
• endemični kretinizem (prirojeni hipotiroidizem z okvaro možganov);
• avtoimunski tiroiditis (razpršeni gobec, avtoimunsko vnetje ščitnice).

Pomanjkanje joda med nosečnostjo - posledice

Ko telo noseče ženske nima joda, negativni učinki pomanjkanja joda vplivajo na potek nosečnosti in na razvoj ploda.

Negativni učinki pomanjkanja joda med nosečnostjo:

• v zgodnji fazi pomanjkanja joda lahko povzroči spontani splav (do 12 tednov);
• sindrom za zaustavitev intrauterine rasti pri plodu;
• zamujen splav na različne datume;
• zgodnja huda toksikoza nosečnosti;
• pozna toksikoza nosečnosti;
• prezgodnja dostava;
• motnja dela (šibkost);
• presnovne motnje nosečnice (prekomerna telesna teža).

Negativni učinki pomanjkanja joda na plodu:

• fetalna hipoksija;
• moteni razvoj možganov;
• motnje pri razvoju ščitnične žleze;
• prekomerna telesna teža;
• zapoznel spolni razvoj ploda.

Pomanjkanje joda med nosečnostjo - preprečevanje

Uravnotežena prehrana, ki vsebuje zadostno število vitaminov in mikroelementov, ki so potrebni za ženo, je najboljše preprečevanje pomanjkanja joda.

Če ni preobčutljivosti, mora ženska redno jemati zdravila, ki vsebujejo jod med nosečnostjo. Med njimi so morski sadeži (morske kale in ribe), jodirana sol (če ni omejitev za vnos soli), morski sadeži (ostrige, škampi, dagnje), sladkovodne ribe. V majhnih količinah jod vsebujejo jajčevci, paradižnik, krompir, špinačo, zelenjavo, redkev, korenje, česen, zelje.

Zelo pogosto prehrana nosečega joda ni dovolj za dnevno normo ženske, tudi če redno uživa živila, ki so bogata z jodom, ker se potrebe resno povečujejo, zlasti v drugi polovici nosečnosti. Toda le zdravnik lahko za nosečnice predpisuje multivitamin z jodom, zato odmerek joda v njih ni vedno zadosten za kronično pomanjkanje joda. In ker je tveganje za preveliko odmerjanje nemogoče povečati odmerek vitaminov. Toda preparati joda za nosečnice redko predpisujejo neodvisno. Najpogosteje se jemlje v povezavi z drugimi vitamini ali elementi v sledovih. Od 3 tedne brejosti dnevni jodni standard je 200 mcg na dan (na primer jodomarin 200 - 1 tableta na dan) v odsotnosti kontraindikacij.

Simptomi prevelikega odmerjanja joda med nosečnostjo

Preveliko odmerjanje joda je lahko bolj nevarno kot pomanjkanje joda med nosečnostjo. Pojavi se lahko simptom tirotoksikoze, ker zdravila ne smete jemati brez posvetovanja z zdravnikom. Glavni simptomi prevelikega odmerjanja joda:

• povečano slinjenje;
• koža (akne, otekanje obraza) in alergijske reakcije (urtikarija);

• zvišana telesna temperatura;
• tahikardija;
• glavobol, depresija, dremavost, letargija,
• driska, bruhanje, rjava patina na jeziku.

Če jemljete istočasno, je lahko 3 g joda smrtno brez pravočasne zdravstvene oskrbe.

Glavne kontraindikacije za jemanje zdravil, ki vsebujejo jod, so tireotoksikoza, alergijske reakcije na zdravila, hude ledvične in jetrne bolezni. Pri nekaterih jodovih pripravkih, kot je na primer kalijev jodid, je nosečnost sam kontraindikacija za prejemanje.

• ← Jodomarin med nosečnostjo
• Joga za nosečnice 3 trimesečja →