Ali je mati, ki se je rodila, mogla imeti pese?
Prehrana postane posebno vprašanje v obdobju dojenja. Kaj lahko odrasli odrasli odrasli še vedno potrebujejo in celo jih je treba dati od vedno koristnega za otroke: obstaja tveganje, da se bo njihovo telo odzvalo z alergijami ali prebavnimi motnjami. Zato se pojavijo dvomi glede toliko izdelkov. Poskusimo ugotoviti, ali je psa mama pekoča.
Kaj je dobra pesa?Brown zelenjadnica je med vodilnimi med zelenjavo v smislu koristi za ljudi. Vsebuje veliko vitaminov in aktivnih snovi, pomaga prebavo in ima rahel baktericidni ucinek. Železo, vsebovano v tem korenovem pridelku, je še posebej potrebno v obdobju šibkosti telesa in ljudi, ki so nagnjeni k anemiji. Jod je preprosto nepogrešljiv za zdravje ščitnice in vitamini B pomagajo osebi, da ni le zdrava, temveč tudi dolgoročno ohranja mladost. Hippocrates, ustanovitelj sodobne medicine, šteje, da je rdeča zelenjava ne le koristna, temveč zdravilo. Zato med laktacijo pese pridobijo posebno vrednost.
Pesa, ki skrbi mama, lahko
Nekateri trdijo, ali je to mogoče pri laktaciji pese. Eden od razlogov, zakaj se ženske med laktacijo izogibajo uživanju tega korena, je predsodek proti rdečim živilom. Seveda ima to pravilo dobre razloge, rdeča barva običajno pomeni prisotnost precej agresivnih snovi, potencialnih alergenov. Toda to ne velja za našo zelenjavo. Nasprotno, pri dojenju priporočamo, da redno vključimo v prehrano matere. Seveda, brez fanatizma - to velja za katerikoli izdelek, kajti starodavna modrost pravi, da je vse strup in vse je zdravilo, razlika je lahko le v količini. Kuhana pesa med dojenjem bo pomagala mami priti do potrebnih elementov v sledovih in vitaminov.
Cvetica za negovalno mater
Na vprašanje, ali psi mati psi, odgovorijo nutricionisti - da. Toda piščančja nego, kot mnoge druge zelenjave, je bolje, da ne jedo surove. Prvič, rastlinska živila lahko vsebujejo tudi patogene ali bakterije, in drugič, nekatere proizvode je treba toplotno obdelati, da bi uničili škodljive spojine. Telo odraslega se z njimi spoprime brez težav, vendar imuniteta dojenčka morda ni pripravljena za take obremenitve. Zato se sladkorna pesa uporablja v kuhanem stanju, ko je laktirana. Na primer, zelo koristno je narediti solato, tako da jo dodamo nerafiniranemu rastlinskemu olju.
Kuhana pesa z dojenjem
Če imate še vedno dvome o tem, ali lahko hranite maticno peko in kako se otroško telo lahko odzove na to, poglejmo, kaj se zgodi, ko mati med laktacijo jedo sladkorno peso. Materino telo in zato mleko je tudi nasičeno z vitamini in elementi v sledeh, vključno z železom, kar je potrebno za nastanek hemoglobina. In kar je najpomembneje, jod, ker se v svoji naravni obliki absorbira v krvno točno v tistih odmerkih, v katerih je potrebno, vendar so umetni dodatki nevarni preveliki količini odmerkov. Tudi ta korenski pridelek ob dojenju pomaga matični organizaciji, da se znebi nepotrebnih, škodljivih snovi. Nekateri dvomijo, ali je lahko laktacija pese zaradi svojega delovanja kot odvajalnega, vendar na 
ta učinek se ne odraža v otroku. Nasprotno, veliko matere ugotavlja, da je z vključitvijo rdečega korena v svojo prehrano doživela manj težav z prebavili.
Upamo, da ste se znebili dvomov o tem, ali lahko hujša mati skrbi. Buriak z dojenjem je ne le mogoč, ampak tudi potreben, kot v katerem koli drugem življenjskem obdobju. Vse zelenjava je zelo dobra za telo zaradi nizke kalorične vsebnosti z visoko vsebnostjo vitaminov, vlaknin in elementov v sledovih. Zato je treba jagnjetino med dojenimi materami v prehrani nujno vključiti, vendar samo v kuhani obliki.