Ali lahko noseče ženske pridejo v kopalnico?

Mnoge ženske težko spremenijo svoje navade v obdobju dojenčka. Pogosto so ti toplotni postopki, ki veljajo za zelo koristne za vsako osebo. Toda, ko pričakujete svojega otroka, pride do resnih hormonskih sprememb v telesu. Zato je odprto vprašanje, ali lahko noseče ženske pridejo v kopalnico. Razmislite, kaj razmišljajo o teh strokovnjakih.

Če obiskovate zdravljenje brez terapevtike, večina zdravnikov pod določenimi pogoji meni, da je to sprejemljivo. Takoj boste nehali dvomiti, ali je med nosečnostjo mogoče kopati v kopeli, ko boste izvedeli naslednje prednosti tega postopka:

1. Kopel znatno izboljša delo dihalnega in kardiovaskularnega sistema, ki med porodu prenaša resne preobremenitve. Zato bo redni obisk te ustanove prispeval k usposabljanju mišic.
2. Zelo pogosto bodoče matere trpijo zaradi krčnih žil, vnetja, glavobola ali toksemije. Če vsaj občasno posvetite toplotnim postopkom, bodo vsi ti simptomi izginili skoraj brez sledi.
3. Drugi razlog, zakaj nosečnice lahko gredo v kopel, je preprečevanje akutnih okužb dihal in gripe. To še posebej velja v jesensko-pomladnem obdobju, ko se okužbe z virusom ni težko. In tudi če ste bolni, ne prenehajte iti v kopel: veliko boste hitreje okrevali. Vendar pa se prepričajte, da temperatura v parni sobi ne presega 69-70 stopinj, sicer lahko tvegate škodo sebi in vašem otroku.
4. Kopel odlično krepi imunski sistem, zato bo imunski sistem in drobtine po rojstvu veliko bolje pripravljeni na srečanje z zunanjim svetom.
5. Ko se zdravniki sprašujejo, ali se lahko noseče ženske kopajo v kopeli, pogosto priporočajo ta postopek, da spodbujajo laktacijo. Navsezadnje je dojenje zelo pomembno za otroka.
6. Če redno obiščete kopel ali savno, je verjetno, da bo rojstvo hitrejše in lažje, saj se v tem primeru povečuje elastičnost mišic in veznih tkiv.

Če se pred dopolnjevanjem v vaši družini skoraj nikoli ne bi ujeli v parno sobo, zdaj tega ne bi smeli začeti. Takšna temperaturna razlika bo močan stres za organizem, ki je v tem času že oslabljen. No, pravi ljubitelji kopeli ne smejo zavračati tega užitka, ob upoštevanju določenih pravil:

1. Priporočljivo je, da začnete s toplotnimi postopki šele po obveznem posvetovanju s svojim zdravnikom, da odstranite neprijetna presenečenja.
2. Obiščite kopel ali savno je najbolje, ne več kot 1 teden na teden. V tem primeru bodite pozorni, da v primeru nenadne šibkosti ali omotice vzamete s seboj spremljevalno osebo.
3. Ne zadržujte se v parni sobi več kot 15-20 minut.
4. Pijte čim več tekočine med postopkom, po možnosti z vodo, juha divje vrtnice ali jagodične sadne pijače.
5. Ko ste zapustili kopalnico, takoj ohladite telo, vendar ne pozabite, da voda ne sme biti ledena, temveč ima sobno temperaturo.
6. Bodite prepričani, da uporabljate pokrov za kopanje, da ne povzročite pregrevanja, kar lahko povzroči omedlevico.
7. Ne pozabite, da je kopel v zgodnji nosečnosti, ko se sistemi plodov pravkar oblikujejo, zelo nezaželen.

V tretjem trimesečju nosečnosti ni priporočljivo biti v sobi z visoko temperaturo, saj povečuje elastičnost ustreznih mišic in to lahko povzroči prezgodnje rojstvo.

V nekaterih primerih je obisk parne sobe nevaren za zdravje mamice. Glede na to, zakaj nosečnice ne morejo iti v kopalnico, bomo izpostavili najpomembnejše razloge: hipertenzijo, hipertenzijo maternice, hudo toksikozijo, grožnjo splavov in motnjami nosečnosti v anamnezi.

• ← Lahko grem na pogreb za nosečnice?
• Ali lahko noseče ženske gredo v kino? →