Limon se nanaša na agrume, ki veljajo za močne alergene. Hkrati je zelo koristno za telo, še posebej v obdobju beriberi in prehlada. V tem članku bomo poskušali ugotoviti, ali je med laktacijo možno jesti limono in kako je to koristno za doječe matere.
Doječe matere ne vedo, ali je mogoče uporabiti limone za hrano. Dejansko mnogi pediatri svetujejo, da se vzdržijo te vrste izdelkov, da ne bi povzročili alergij pri otroku. Vendar pa je to pogosto zelo neupravičeno, ker če ženska porabi limone med nosečnostjo, potem najverjetneje ne bo povzročila alergij na otroka.
Da bi zagotovili varnost limonov za vašega otroka, jih morate postopno uvesti v vašo prehrano. Med laktacijo je čaj z limono zelo koristen, vendar morate začeti z majhno rezino, dati v toplo pijačo. Treba je omeniti, da pretirano vroča voda uniči vse vitamine. Po tem, ko jeste ta čaj, pazite na otroka in če se ne pojavi alergija, lahko dodate limone na druga živila. Nega mama lahko jedo limonino lupino, v lupini pa veliko nitratov in drugih kemikalij.
Kaj je koristno za hranjenje limone:
Ne pozabite, da limonin sok poveča kislost želodčnega soka, zato ga ne moremo uporabiti kot hrano za gastritis, razjede in pankreatitis.