Ali je mogoče mati, ki skrbi za testenine?
Mlade mumije, katerih otroka je dojilo, pogosto postavljajo vprašanje, ali lahko doječe mati jedo testenine. Odgovor je pozitiven, vendar je potrebno slediti nekaterim pravilom.
Ali lahko jedem testeninsko mamo?
Kot je bilo že omenjeno, na tem izdelku ni nobenih prepovedi. Konec koncev, makaroni niso nič drugega kot pšenična moko in voda. In njihova razna imena (špageti, rogovi, perje) razlagajo različne oblike teh izdelkov.
Vendar je še vedno treba upoštevati količinske omejitve glede testenin. Dejstvo je, da lahko ta proizvod povzroči krvavitev prebavnega trakta, t.j. pogosto vodi do razvoja zaprtja. Zato je v času nakupa testenin treba dati prednost tistim, ki so narejeni na osnovi trde pšenice.
Kako jesti testeninsko medicinsko sestro?Če poznate, da je testenina sama po sebi dovoljena za ženske, katerih dojenčki so dojili, negovalna mama razmišlja o tem, ali ima lahko testenine, na primer, s sirom , ali z obara, v floti.
Z uvedbo testenin v vašo prehrano, s kakršnim koli okrasom, mora negovalna služba upoštevati naslednja pravila:
- Pri prvem "degustiranju" lahko jedo le majhen del končnih testenin (ne več kot 50 g). Priporočljivo je, da jih kuhamo brez veliko začimb in dodatnih sestavin.
- Vedno čez dan je treba upoštevati reakcijo otroka na novo jed v materinem prehrani. Posebno pozornost je treba nameniti spremembam v delovanju črevesja in prebavnem sistemu (zaprtje, koliko, napihnjenost).
- Če ni nobenih neželenih reakcij, lahko postopoma povečate količino testenine, porabljene v hrani, na 150 g na dan in do 350 g na teden. Sčasoma jim lahko dodate različne sestavine in dodatke.