Pumpkin je edinstveno skladišče hranilnih snovi in ​​elementov v sledovih. Ima veliko vitaminov. Najprej vitamini C in B vitamini, ki pomagajo v boju proti utrujenosti, razdražljivosti in nespečnosti. Poleg tega ti vitamini naredijo nohte močne, lasje pa lepe in zdrave, kar je pomembno v obdobju po porodu.

Ali lahko hranim bučo?

Pumpkin je dovoljeval negovanje 10 dni po rojstvu otroka. Uporablja se lahko v kuhani, pečen, zamrznjeni obliki. Poleg teh lastnosti ima buča možnost preprečevanja telesne mase in debelosti. Strinjam se, da je to pomembno tudi za negovalno mamo, ki obupno gleda njeno težo, vendar zaradi tega še vedno pridobiva več kilogramov.

Gre za edinstven in redek vitamin T, ki ga vsebuje buča. On pomaga telesu pri asimilaciji hrane in preprečuje debelost. Ta lastnost buče je znana vsem dietetikom, ki svojim pacientom aktivno priporočajo ta čudovit izdelek.

Bučna za doječe matere - tudi vir vitamina K, kar prispeva k strjevanju krvi in ​​pomaga pri krvavitvah. Zaradi te lastnosti buča med laktacijo v prvem mesecu po porodu pomaga pri normalizaciji prekomerne krvavitve maternice.

Mimogrede, bučo matere-vegetarijanice, ki se zdravi, se lahko šteje za alternativni vir kalcija, saj je buča med dojenjem eno od vodilnih mest med rastlinskimi živili v viru tega bistvenega elementa. Skupaj s bučo, da napolni kalcij, morate jesti sezam, špinačo, korenje, pese, zelenjavo (peteršilj, koper), breskve in orehe.

Bučna je koristna v primeru, ko ženska trpi zaradi bolezni srca in ožilja. Bučne posode zaradi visoke vsebnosti kalija pomagajo okrepiti krvne žile, izboljšati delovanje srca in lajšati otekline.