Ali je mogoče sončiti matere za nego?

Z nastopom poletja se mnoge matične matere sprašujejo: »Ali se lahko sončim?«. Pojavlja se, najverjetneje, ker se take ženske preprosto navadijo na množico omejitev. Da bi odgovorili na to, moramo razumeti, kako ultravijolični žarki vplivajo na človeško telo.

Vsi vedo, da vsakdo potrebuje sončno svetlobo. Stvar je, da pod vplivom ultravijoličnega v telesu obstaja sinteza vitamin d kar je potrebno za normalno absorpcijo kalcija. Toda kljub temu ima dolgotrajna izpostavljenost takim žarkom uničujoč učinek na kožo.

Za to vrsto delovanja se telo odziva z zaščitno reakcijo, ki se kaže v zgoščevanju povrhnjice. Rezultat je, da se koža začasno starša, na površini pa se pojavijo ti pigmentni madeži in žilni kalčki. Vendar je najbolj negativno dejstvo, da UV žarki slabo vplivajo na proces deljenja kožnih celic, kar lahko na koncu pripelje do razvoja raka.

Po mnenju zdravnikov dojke se mamice dojitve sončijo, vendar je treba upoštevati več pogojev:

1. Ker se med dojenjem povečuje občutljivost žlez, je treba pri strojenju izogibati neposredni izpostavljenosti sončni svetlobi. za sončenje "topless" je strogo prepovedano.
2. Med dojenjem je strojenje mogoče uporabiti samo s posebnimi zaščitnimi kremami (stopnja zaščite najmanj 25SPF). Dejstvo je, da so vsi procesi predelave med laktacijo intenzivirani, zato lahko opazimo povečanje rojstnih znamk zaradi UV-žarkov.
3. Kot vsi, je bolje, da zjutraj (pred 11:00) ali zvečer (po 17:00 urah) sončite mati za nego.
4. Dolgo časa na soncu ne moremo pozabiti na polnjenje tekočine v telesu. Zato mora vsaka mati imeti dovolj vode.

Pogosto ženske laktacije postavlja vprašanje, ali se lahko sončijo solarij . To pojasnjuje dejstvo, da je čas za mater zelo omejen in vsak dan urejen po uri. Zato se morajo prilagoditi režimu svojih otrok in jim nameniti malo časa.

Strojenje v solarijju med laktacijo je možno, vendar je treba zaščititi prsni koš pred izpostavljenostjo žarkom.

Tako je odgovor na vprašanje: "Ali je mogoče sončiti mati, ki je negovalec?"

• ← Ali lahko med dojenjem zanosim?
• Ali lahko dojijo ob dojenju? →