Ali je krča v vratu neškodljiva nevšečnost ali bolezen?
Vsak drugi prebivalec na planetu naleti na bolezni hrbtenice, še posebej po starosti 30 let. Cervikalna regija je najbolj mobilna, zato je bolj nagnjena k patologiji mišično-skeletnega sistema. Za njihovo zdravljenje je najprej treba ugotoviti natančne vzroke simptomov in neprijetnih občutkov.
Zakaj vrat počasi?
Ta pojav pogosto najdemo v popolnoma zdravih ljudeh. Zdravniki še niso mogli ugotoviti, kaj v tem primeru škrgne vratu. Domnevni razlogi za ta pojav so:
- povečana mobilnost medvretenčnih struktur z pomanjkanjem telesne mase;
- disociacija fleksorskih in ekstenzornih mišic pri športnikih;
- nezadostna prostornina sinovialne tekočine v sklepni votlini.
Zakaj vrat pri krčenju glave?
Ena razlaga tega pojava je nabiranje kalcijevih soli v vezi, kosti, mišice in kite. Njihova prisotnost ustvarja povečano obremenitev na določenih segmentih hrbtenice in vodi do tvorbe funkcionalnega bloka. Med odstranjevanjem, ko zavrtite glavo, nagnete naprej ali nagnite nazaj, lahko slišiš izrazito krčenje v vratu.
Obstajajo še drugi, bolj nevarni dejavniki, ki povzročajo to patologijo. Razlogi za krčenje vratu ob vrtenju glave:
- osteohondroza ;
- spondiloza ;
- nenormalni razvoj vezivnega tkiva;
- premik vretenc naprej (spondilolisteza);
- kršitve drža .
Zakaj se vrat počuti, ko je glava nagnjena vstran?
Ta bolezen včasih opazimo pri zdravih ljudeh po daljšem bivanja ali spanju v neudobnem položaju. Takšen krč v vratu ne zahteva zdravljenja, sama bo izginila. Izzove klik na zgornjo hrbtenico lahko tudi drugi zunanji škodljivi dejavniki - hipotermija, fizična preobremenitev, mehanska travma. Vrat pogosto krči, ko se glava nagne stransko ob ozadju naslednjih bolezni:
- vegetativno-vaskularna distonija;
- osteohondroza;
- prisotnost osteofitov na vretencih;
- spondiloza;
- krvavitev kalcijevega metabolizma.
Vrat trpi in trpi
Če ta simptom spremljajo nelagodje, togost in neprijetni občutki šivanja, to kaže na napredovanje patologije mišično-skeletnega sistema. Bolečine in krče v vratu se lahko pojavijo zaradi naslednjih razlogov:
- subluxacija majhnih sklepnih struktur hrbtenice;
- osteohondroza;
- štrlečimi in kirurškimi diski;
- degenerativne spremembe v medvretenčnih sklepih;
- neskriterbralna artroza.
Crushes vrat in glavobol
Opisana klinična slika je značilna za osteohondrozo. Zaradi patoloških in vnetnih procesov v zgornjem delu hrbtenice pride do krvavitev krvnih žil, živčnih konic in korenin. To povzroči krč v vratu, bolečino v glavi, zmanjšanje delovne sposobnosti in omejevanje gibljivosti. Brez ustreznega zdravljenja se stanje hitro napreduje in pretrga v kolutih diskov in kile.
Vegetativno-vaskularna distonija je še ena diagnoza, ki pojasnjuje glavobole in krč na vratu - razlogov za to stanje ni mogoče natančno določiti, ker se bolezen šteje za večfaktorsko. Poslabšanje funkcij mišično-skeletnega sistema lahko povzroči motnje presnovnih procesov, odpoved endokrinega sistema, pomanjkanje mikrohranil in druge neugodne razmere.
Crunch v vratu, tinitus
Če slišite zvonjenje, pekoč občutek ali šumenje, podobno kot pri radijskih motnjah, na zadevnem simptomu se obrnite na vertebrologista ali nevrološkega zdravnika. Hrup v ušesih in zvok hrustanca sta značilni znaki osteohondroze zgornjega dela hrbta. Poškodovani vretenci stisnejo krvne žile, kar povzroči zvišanje tlaka biološkega tekočine, katerega pretok je slišan osebi. Drugi zvoki se lahko pojavijo zaradi poslabšanja aktivnosti nekaterih delov možganov.
Vrat vedno trči
Veliko popolnoma zdravih ljudi ima predstavljen simptom. Stalna krča v vratu, ki ne povzroča drugih neprijetnosti, ni patologija. Skrbeti bi morali, če se klikom dodajo drugi čudni znaki in neprijetnosti. Crunch in bolečine v vratu, togost gibov, odrevenelost zgornjega dela hrbta, mravljinčenje - dobri razlogi za sum gibanja bolezni hrbtenice, navedeni zgoraj. S takšnimi simptomi je treba stopiti v stik s specialistom.
Kaj storiti, če vrat uniči?
Taktika zdravljenja je odvisna od vzrokov opisanega pojava, zato je treba opraviti vse diagnostične postopke, ki jih predpisuje zdravnik. Na podlagi rezultatov raziskave bo zdravnik priporočil, kako se znebiti krče v vratu:
- Popravite prehrano. Pomembno je, da zaužijete zadostno količino tekočine, omejite soli v meniju in dajte prednost proizvodom z visoko vsebnostjo vitaminov in mineralov.
- Povečajte količino telesne aktivnosti. Hrbtenico podpira mišični steznik. Brez rednih vaj za njegovo krepitev so bolezni mišično-skeletnega sistema neizogibne. Pri krčenju v vratu je priporočljivo, da se mišice hrbta in stiskalnice premaknejo.
- Opremite mesta za poklicno dejavnost in spanje. Mnoge patologije hrbtenice se poslabšajo z neudobno žimnico, delovnim stolom in mizo.
- Stalno sledite drži. Vsaka oblika stanka krši porazdelitev obremenitve na hrbtenico, kar povzroči poškodbe na posameznih področjih. Za izboljšanje drže so koristne terapevtske vaje, ki nosijo posebne steze, kopanje.
Poleg teh splošnih ukrepov bo razvit tudi posamezen potek terapije, ki lahko vključuje:
- analgetiki;
- kondroprotektorji;
- protivnetna zdravila;
- anestezirajoče blokade;
- vitamini skupine B;
- sedativi;
- mišični relaksanti;
- antikonvulzivne droge;
- fizioterapija;
- Ročni postopki;
- nosi ovratnik Shantz;
- masaža;
- terapijo z udarnim valovanjem.