Zadnji mesec nosečnosti
Kot veste, je zadnji mesec nosečnosti za bodočo mamo najbolj vznemirljiva, ker predpostavlja pripravo na najbolj odgovoren trenutek celotnega procesa brejosti, - do rojstva otroka. Razmislite o tem časovnem obdobju in natančno pojasnite občutke nosečnice v tem trenutku, značilnosti svoje prehrane in vam prav tako povejte o prihodnjem otroku.
Kot je znano, na koncu brejosti obstaja pojav, kot je spuščanje trebuha, ki je povezano s spremembo položaja plodnega telesa, vhodom glave v votlino majhne medenice. Obenem noseča ženska občutita ostro olajšavo: dihanje postane lažje, izgine kratka sapa. Padel otrok pa ima veliko pritiska neposredno na medenične organe in spodnjo tretjino trebuha. Tu se nahajajo prebavni in izločilni sistemi. V zvezi s tem mora v zadnjem mesecu nosečnosti ženska posebno pozornost nameniti prehrani: iz prehrane popolnoma odpraviti dimljeno meso, kumarice, izdelke, ki povečujejo nastajanje plinov (sadje, zelenjava, izdelki iz moke itd.). V zadnjem mesecu nosečnosti se pogosto opazi navzea, ki je lahko posledica zgoraj opisanega razloga.
Če govorimo o dobrem počutju žensk, potem se bodoče mater v zadnjem mesecu nosečnosti počutijo dobro. Kljub velikemu trebuhu ne prenehajo z običajnim načinom življenja, poleg tega opozarjajo, da je bilo prej prepovedano. Torej, spol v zadnjem mesecu nosečnosti ni več prepoved in zdravniki priporočajo, da se aktivno ukvarjajo z njimi od 38-39 tednov, če seveda ni kontraindikacij (npr. Delna prekinitev placentov). Nekatere ženske le v zadnjem mesecu nosečnosti počutijo orgazem med ljubeznijo, ker Pred tem so bile vse misli o tem, kako ne bi poškodovali otroka. Vendar pa je treba upoštevati dejstvo, da lahko pogost spolni odnos sprožijo začetek dela.
V zvezi s kršitvami in težavami, s katerimi se srečuje skoraj vsa pričakovanja mama na dolgi rok, je treba omeniti med tistimi:
- motnje spanja;
- videz zabuščenosti;
- kršitev procesov prebave.
Torej nespečnost,zgaga in edem v zadnjem mesecu nosečnosti so najpogostejši pojavi, ki povzročajo nelagodje nosečnici. Prvi od teh je posledica povečanega čustvenega stresa, ki ga povzročajo izkušnje bodoče mame, vendar zgaga je posledica neupoštevanja zgoraj navedene prehrane.
V zvezi z edemom, potem če je na voljo, zdravnik določi ženi določen način pitja: največ 1 liter tekočine na dan.
Koliko otroka pridobi in kaj se mu zgodi v zadnjem mesecu nosečnosti?
Običajno mora dojenček za 9 gestacijskih mesecev pridobiti 200-300 g na teden. Iz zgornjih kazalnikov sledi, da na splošno v zadnjem mesecu nosečnosti plod postane težji za 800-1200 g (3300-3500 g ob rojstvu). Telesna teža prihodnje mame za celotno gestacijsko obdobje se poveča za približno 10-14 kg.
Kar zadeva spremembe, so namenjene izboljšanju dela organov in sistemov. Dihalni sistem zori, v katerem se proizvaja površinsko sredstvo - snov, odgovorna za širjenje pljuč med prvim vdihom. Aktivacija možganov je aktivirana. Otrok je že v celoti pripravljen za rojstvo. Mimogrede, od 37 tednov nosečnost velja za polno obdobje, zato je rojstvo otroka v tem trenutku povsem normalno.