Krči nog med nosečnostjo
Krči v nogah med nosečnostjo so precej pogosti simptomi pri bodočih materah. Konec dneva nosečnica se nagiba k horizontalnemu položaju in lezi, toda v prvih minutah počitka lahko mišica gastrocnemusa ali hrbet spodnje noge prebodne ostre bolečine, noga pa se razširi in se razteza, kot če bi si prizadevala "postati na tiptoe". Konvulzije pri teletih med nosečnostjo lahko trajajo do nekaj minut in pogosto postanejo neprijetni spremljevalci za celotno gestacijsko obdobje. V času brejosti noseči krči za vse bodoče mater. Te ženske, ki so že od otroštva športne športne prireditve, so navajene na telesno napetost in imajo veščine za nadzorovanje svojih mišic - manj so dovzetne za te neprijetne pojave in kakšne konvulzije pri nosečnicah poznajo le z glasovanjem.
Včasih konvulzije pri nosečnicah nimajo ločene lokacije. Krči v roki med nosečnostjo so manj pogosti, vendar so boleče občutke precej ostrejše in ženske težje trpijo.
Kaj naj storimo najprej, da bi ublažili napad konvulzij in se znebili akutne in ostre bolečine?
- naredi napor, tudi kljub bolečinam, nežno raztegnejo, tehe mišice;
- utrjevanje, mravljinčenje in praskanje težavnega področja bo koristno;
- Bolečino lahko razbremenite tako, da na kaljeno mišico pošljemo kontrastno ali vročo prho.
Zakaj se med nosečnostjo pojavijo krči v nogah?
Obstaja več različic. V enem od njih se pojavijo konvulzije pri nosečnicah zaradi povečane obremenitve nog. Še posebej je ta razlog pomemben v zadnjih treh mesecih nosečnosti. Druga različica strokovnjakov, zaradi katerih povzroča krče 
nosečnost - pomanjkanje kalcija, magnezija, fosforja in vitamina C v telesu bodoče matere
Da bi preprečili krče telet med nosečnostjo, je priporočljivo voditi aktiven življenjski slog, posvetiti plavanje, jogo in kratke sprehode za pešce na svežem zraku. Bodite pozorni na nadzor vaše prehrane. Povečati je treba uporabo mlečnih izdelkov, zelenih listov zelenjave, sončničnih semen, leče in drugih stročnic. Slive, jabolka, citrusi in paradižniki niso odveč. Dokazano je, da vegetarijanstvo zmanjša verjetnost zasegov.