Lepota in zdravje Zdravje žensk

Noga v igri

Zlom noge je kršitev celovitosti ene ali več kosti spodnjega okončina. Takšna poškodba se najpogosteje pojavi kot posledica neprevidnega gibanja na ulici ali doma, nesreče ali padca z višine. Lahko se zgodi zaradi zelo majhne obremenitve, če oseba trpi zaradi otostoporozije. Po zlomu se v skoraj 100% primerih uporabi mavec (običajen ali plastičen) na stopalo.

Koliko bi morali nositi omet?

Koliko hodi po odlitju po zlomu noge določi zdravnik, glede na to, kako huda je poškodba in kje se nahaja. Če je bil gleženj zlomljen, vendar ni premika, je treba nositi omet, ki je od 4 do 7 tednov. Tisti, katerih kosti so se preselili, bodo morali imeti v lasti do 3 mesece. Ko je golobica vključena v zlom, se oklep preneha imeti štiri mesece.

Je bil lesketen, brez premikanja? Noga v igri mora ostati približno 3 mesece. At zlom stopala , ga je treba določiti v fiksnem stanju samo 1,5 meseca, vendar pa se lahko to obdobje podaljša na 3 mesece, če obstaja odmik. Falangi prstov zdravijo veliko hitreje kot druge kosti spodnjega okončina. Če so zlomljeni, bodo opečeni 2 tedna.

Če je zlom odprt ali če so bile kosti premaknjene, je nemogoče stopiti na nogo v igri, ali je to mogoče storiti, če takih zapletov ni? Za kakršnokoli kršitev celovitosti kosti spodnjega okončine se morate izogibati stresu. Najprej se bolniku svetuje, naj sploh ne stopi na nogo, po nekaj tednih pa se lahko premikate, počivate malo na okončini in se celo lotite fizioterapevtskih vaj.

Otekanje nog v igri

Zelo pogosto je noga na odlitju oteklina. Oteklina se pojavi, če:

  • kršitev dotokov ali odtoka tekočine;
  • upočasnjuje limfno cirkulacijo;
  • poškodba limfnega kanala;
  • kršitev celovitosti ligamentov ali mišic.

Oteklina se pojavi v primerih, ko je oddaja preveč tesna. Lahko jo spremlja huda bolečina na mestu zloma. Če želite odstraniti vnetje, jo morate obnoviti plastični omet peš mišična aktivnost in povečanje krvnega obtoka. Za to potrebujete:

  • redno brca in masira noge;
  • kopeli z morsko soljo;
  • ravnati magnetoterapija .

Obstajajo primeri, ko se edem zgodi takoj po odstranitvi ometa iz noge. Da bi se zaščitili pred takimi zapleti, mora bolnik odstraniti obliž samo po navodilih zdravnika in po rentgenskem pregledu.