Življenje brez seksa
Prijeten in zabaven je še posebej prijeten poklic. In ko gre za ne samo užitek, ampak tudi koristi - dvakrat prijetno. Seks podaljšuje življenje in znanstveniki iz Hamburga so to dokazali.
Seks v življenju osebe
Začnimo s pozitivnim učinkom na fizično zdravje:
- koristi kardiovaskularnemu sistemu. Med spolnim odnosom srce črpal krv relativno hitro in ga poganja skozi plovila. Služi za preprečevanje nastanka krvnih strdkov in blokade vene.
- aktivira aktivnost možganov zaradi dobre nasičenosti s kisikom. Seks ugodno vpliva tudi na produkcijo prolaktina hormona. Odgovoren je za ustvarjanje novih možganskih celic;
- zdrave zobe. Med spolnim odnosom obstaja več antibakterijskih snovi v slini, ki ščitijo emajl pred škodljivimi bakterijami in preprečujejo nastanek kariesa;
- preprečevanje diabetesa. Slinavka deluje, izboljša presnovo ogljikovih hidratov in povečuje proizvodnjo insulina;
- krepitev imunitete. Redni spol prispeva k nastanku protiteles imunoglobulina A. Povečujejo odpornost telesa na različne vrste okužb;
- pomaga v starosti preprečiti bolezni, kot so Parkinsonova in Alzheimerjeva bolezen;
- zmanjšuje verjetnost kapi in srčnih napadov pri moških, starih od 40 do 55 let;
- spol in pričakovana življenjska doba sta tesno povezana. Zaradi znatnega sproščanja "hormonov sreče" (oksitocin, endorfin) se raven kortizola v krvi zmanjša. Slednji je stresni hormon. Ta stres prikrajša naše življenje.
Vloga seksa v življenju ženske
Najprej je treba opozoriti na psihološko koristnost spola. Za žensko je spolni odnos povezan ne le z užitkom, temveč tudi s čustvenim sproščanjem, izpustom. Draženje, tesnoba, negotovost - vsi ti neprijetni trenutki ostajajo v preteklosti po dobrem, kakovostnem spolu. Lepo se je počutiti dobrodošlico in ljubezni, dodaja moč in zaupanje.
Glede na koristnost ženskega telesa je spol "zdravilo" številka ena. In zato je:
- Jajčniki proizvajajo hormonski estrogen, ki ugodno vpliva na kožo, nohte in dlake;
- preprečevanje bolezni srca, bolečine pri PMS;
- hormonski prostaglandin, ki se sprosti med spolnim odnosom, preprečuje nastanek depresije;
- zdravo maternico. Pomanjkanje spola v življenju ženske je preobremenjeno z neprijetnimi posledicami - težavami in boleznimi ženskih spolnih organov. Med orgazmom se krvni obtok in pretok krvi izboljšata. "Izpuščanje" je nujno, ne posegajte s simulacijo orgazma za moškega, bolje je izboljšati kakovost vašega skupnega "dela";
- lepa figura. Med seksom mišice okrepijo, se kalorije spali.
Spol v družinskem življenju
Odnosi pred poroko, seveda, so nekoliko drugačni od tistega, kar čaka v družinskem življenju. To je normalno in ga ni mogoče izogniti. Najpomembneje je razumeti, da je nujno vzdrževati intimno intimnost s soprogo, ohranjati strast čim dlje in včasih 
vrniti staro romanco v svoje družinsko življenje.
To je spol, ki omogoča zakoncem, da so bližje drug drugemu, da se odprejo in uživajo. Vsakodnevni in poznan 5-minutni družinski spol moramo "razredčiti". Igranje iger, skupna pornografija ali erotika, odkrito govori o spolnih fantazijah drug drugega in njuno takojšnjo utelešenje - poiščite čas drug za drugega.
Ne pozabite, da je redni seks z rednim partnerjem zagotovilo zdravja in dolgoživosti. Medtem ko grdo komuniciranje in nenehna sprememba partnerjev lahko prinese veliko težav.