Jetra med nosečnostjo
Med hrano za dojenčke je velik pomen namenjen mesu. Vendar pa ne smemo popustiti drobovine, kot je jetra, ki pozitivno vpliva na število rdečih krvnih celic v krvi. Ne samo ženske, ki trpijo pomanjkanje železa vendar je jetra med nosečnostjo dobro za vse.
Izdelek je drugačen in niso vsi pomembni v prehrani noseče ženske. Najbolj uporabne so pravilno obravnavane jedi med nosečnostjo, narejene iz govejega in piščančjega jetra. Vsebujejo najpomembnejše snovi za bodočo mamo.
Mnogi ljudje vedo, kakšno korist jetrna trska, ki se prodaja v obliki v pločevinkah. Takšen izdelek je bolj delikaten in povečanje hemoglobina kri nima razmerja.
Vendar to ne pomeni, da je takšna jetra škodljiva - vsebuje koristne maščobne kisline, ki pozitivno vplivajo na splošno stanje nosečnice, zato je včasih priporočljivo, da se razvajate s tem izdelkom.
Ali lahko nosečnice imajo nizko jetra?
Večina koristi jeter v termično minimalnem predelanem izdelku, to je v rahlo fermentirani obliki. 
Ampak, kljub očitnim koristim, v tej obliki jetra ne smemo uživati. Tudi če so živali vzgojile na svojem dvorišču, to ne zagotavlja odsotnosti parazitov, ki živijo v tem hemopoetskem organu, in se tudi razširijo po telesu.
Kot smo že ugotovili, je jetra zelo koristno za nosečnice, če je pravilno obdelana s temperaturo. Iz njega lahko naredite golaž, kuhate paro ali ocvrte jetre ali ga uporabite tako, da razširite jetrno pašteto na kruh. Variante kuhanja različnih vrst jetrne mase.