Psihologija in odnosi Poznaš se

Mehanizmi psihološke obrambe

Življenje moderne ženske je nasičeno z različnimi dogodki, in ne vsi od njih dajejo samo pozitivna čustva. Zato, da bi se izognili stresu, je nemogoče, toliko teden jih prejmemo, da ostaja samo spraševati, kako uspevamo vzdrževati duševno zdravje. Pravzaprav ni nič presenetljivega, varnost zagotavlja mehanizme psihološke zaščite posameznika. So precej številni in raznoliki, vendar ima vsaka oseba predispozicijo za eno ali več načinov samoobrambe.


Fenomen psihološke obrambe

Prvič o funkcijah in vrstah psihološke obrambe je leta 1894 govoril Sigmund Freud. Verjel je, da je ta človeška sposobnost prirojena in se odpre v ekstremnih pogojih in služi razbremenitvi notranjega spora med nezavednim in zavestnim. Novejše študije so pokazale, da mehanizmi psihološke obrambe osebnosti niso prirojeni, ampak so pridobljeni v procesu individualnega razvoja in so usmerjeni predvsem v reševanje družbenih konfliktov. To pomeni, da so obrambni mehanizmi izdelki osebnostnega treniranja, v nasprotju s stereotipnimi shemami, ki jih je predlagal Freud. Zato ljudje nimajo popolne metode psihološke zaščite, temveč samo tiste, ki so se naučili učiti.

Vrste psihološke zaščite

  1. Zavrnitev - se kaže v poskusih izogibanja informacij, ki niso združljive s pozitivnimi idejami o sebi. Ta dejstva, ki so v nasprotju s stališči, se preprosto ne zaznavajo. Najpogosteje ta mehanizem uporabljajo predlagani ljudje in se pojavi v somatskih boleznih.
  2. Represija - pomaga pri preprečevanju notranjega konflikta, saj se izognejo vsem informacijam o travmatičnem položaju, ampak le o resničnem motivu svojih dejanj. Represija ne dovoli želja v zavesti, ki ne ustrezajo moralnim odnosom posameznika.
  3. Racionalizacija - omogoča uresničitev le tistega dela dohodnih informacij, ki pomaga razložiti njihovo vedenje kot nenasprotno in dobro nadzorovano.
  4. Projekcija - manifestirana v nezavednem prenosu svojih občutkov, želja in želja drugi osebi, družbi, okoliščinah, da bi odgovornost za svoje življenje in dejanja prenesla na druge. Ta mehanizem začne delovati, ko je oseba blizu uresničitvi njihovih negativnih strani.
  5. Identifikacija je sprememba projekcije, ki je povezana z identifikacijo sebe z drugo osebo, s prenosom svojih občutkov in lastnosti zase. Samo v tem primeru oseba ne prenese svoje odgovornosti na ramena drugih, temveč poskuša pristopiti in razumeti drugo osebo. Pogosto se uporabljajo za povečanje samozavesti.
  6. Odtujitev - oblikuje izolacijo dela zavesti, ki je povezana s travmatskimi dogodki. Takšna metoda razbije zavest, zato se nekateri dogodki zaznavajo ločeno, brez vzpostavljanja čustvenih vezi med njimi.
  7. Nadomestitev je prenos reakcije od predmeta, ki je nedostopen osebi, drugemu, bolj dostopnem objektu. Na primer, če smo bili jezni na šefa in ne bi mogli izraziti svoje nezadovoljstvo z njim, smo premagali plošče ali kričali na naše ljubljene. Vse to so primeri zamenjave.
  8. Sanje - omogoča osebi, da iz kakršnega koli razloga, v resnici, prenese v sanje nerealno, v resnici dejanja v svetu nerealnih.
  9. Reaktivno izobraževanje - se uporablja za zadrževanje veselih čustev, da bi posedovali predmet želje in jih nadomeščali z nasprotnimi.
  10. Nadomestilo - razvija se in se običajno uporablja zavestno, ta mehanizem je zasnovan tako, da vsebuje žalost, žalost nad namišljenimi ali resničnimi izgubami.
  11. Sublimacija - preusmeritev energije iz zadovoljnih želja, ki so videti antisocialno za bolj sprejemljive cilje.
  12. Regresija - oseba se vrne v zgodnje, infantilne reakcije na življenje, vlogo otroka v družini in družbi.
  13. Fantazija - vam omogoča, da povečate svojo vrednost, tako da okrasite svoje življenje.
  14. Catharsis je sprememba v sistemu vrednot, kar omogoča oslabitev učinka travmatičnega dejavnika.

Če govorimo o značilnostih psiholoških obrambnih oblik, potem bo glavna stvar želja, da vsakdo vodi osebo stran od resničnosti, tako laž v odrešitev.

Sistem psihološke zaščite človeka

Metode psihološke samoobrambe so oblikovane v večstopenjski sistem, katerega namen je zagotavljanje informacij in psihološke zaščite za posameznika. psihološka obramba osebe Obstajajo tri glavne smeri njenega delovanja:

  • socialno, upošteva obseg družbe;
  • socialna skupina, ki se uporablja znotraj družbenih skupin;
  • individualno in osebno.

Kot je navedeno zgoraj, vse vrste zaščite niso enako razvite za vse, poleg posebnih značilnosti razvoja vsakega mehanizma lahko povzročijo različne motnje in bolezni. Za njihovo odkrivanje se diagnosticirajo mehanizmi psihološke obrambe, kar ima za posledico sklepanje o stanju osebe in potrebnih metod terapije.