Lepota in zdravje Piggy bank ljudskih receptov

Migrena - zdravljenje ljudskih zdravil

Za olajšanje glavobola med migrenskim napadom je možno brez uporabe zaužitja zdravil. Najlažji načini za zmanjšanje bolečine so:

  • kontrastni tuš celotnega telesa ali glave;
  • vroče noge kopeli;
  • masaža glave;
  • stisne na čelu.

Za stiskanje lahko uporabite listje zelja in burke, kot tudi odlomke zelišč: balzam za limone, meto, vrtnico, origano, kurjavo. Sok čebule prav tako pomaga: navlažiti bombaž in ga pritrditi na uho. Enako stiskanje lahko postavimo na čelo, vendar bodite previdni: čebula lahko pusti opekline in vonj eteričnih olj vas bo obdržal še nekaj dni.

Dobra "moteča" posoda je kopel z gorčico ali gorčičnim prahom.

Kot katera koli druga zdravila, ta ljudska zdravila ne olajšujejo migrene pri vseh bolnikih. Če glava še vedno boli, boste morali vzeti zdravilne droge v notranjosti.

Zdravljenje zelišč

Skoraj vsi tradicionalni načini zdravljenja migrene vključujejo uporabo infuzij in decokcij zdravilnih rastlin. Obstaja veliko receptov, vendar iskanje enega ali drugega korena v lekarni ni tako enostavno. Razmislite o najbolj dostopnih orodjih.

  1. Kalina navadna. Vse znane rdeče jagode imajo številne zdravilne lastnosti. Juha je pripravljena preprosto: v vodni kopeli morate segreti 25 minut 2 žlici žlici. žlice viburnum jagode, napolnjene z 2 skodelicami vode. Po vroči mešanici pustite, da se piha 20 minut. Strain, lahko vzamete peroralno 3-4 krat na dan (1 žlica kaša na recepcijo).
  2. Jajce in mleko. Sveže (ali bolje domače) piščančje jajce razdelimo v kozarec in vlijemo vrelo mleko. Ko se razburjaš, dobiš energijsko pijačo, ki pomaga pri migrenskem napadu.
    3. ljudska zdravila za migrena
  3. Linden, malina, valerij. Dva dela cvetov lipe in maline zmešata z valerijskim korenom (1 del); žlica suhega zbiranja vlijemo vrelo vodo. Po infuziji juhe morate piti ½ skodelice 4-krat na dan.
  4. Coltsfoot, origano, malina, lipa. Odpadek teh sestavin pomaga preprečiti napad migrene. Sadje maline in listov dlake (2 dela) je treba zmešati z lipe cvetov in origana (1 del), vlijemo vrelo vodo in vztrajati. Bodite pred začetkom napada in za preprečevanje - vsak dan.

Kot sproščeno ljudsko zdravljenje migrene lahko uporabite infuzijo iz zbirke listov meta in rožmarina, cvetov sivke in valerijskih korenin. Žlico te zbirke vlijemo z vrelo vodo in po infuziji damo dišeče galebove 1-2 skodelice na dan. To ljudsko sredstvo ne prihrani le migrene, ampak ima tudi sproščujoč in pomirjujoč učinek na celotno telo.

Opozorilo: če so napadi glavobol sistematični, pred zdravljenjem migrene z ljudskimi zdravili, je treba posvetovati s nevrologi - bolečina je lahko simptom resne bolezni!

Kako se zaščititi pred migrenami?

Zdravstveni vzroki migrene so v znanosti še vedno prazna točka. Vendar pa je znano, da dejavniki, kot so:

  • stres;
  • fizično preobremenitev;
  • pitje alkohola;
  • uporaba hormonskih zdravil;
  • sprememba vremena.

Da ne bi postali žrtev migrene, se morate zaščititi pred zgoraj navedenimi dejavniki. Tisti, za katere je glavobol stalni spremljevalec, svetujemo, da okoli vratu nosijo niz rumenega jantarja - naravno, naravno. Tudi nekonvencionalne metode zdravljenja, kot je meditacija, pomagajo premagati migrene.

Migrena in hladilnik

Obstaja neposredna povezava med prehrano in nagnjenost k migreni. Glavoboli povzročajo izdelke, ki vsebujejo tiramin - zlasti sir.

kako zdraviti migrena ljudska zdravila

Drugi izdelki, ki povzročajo migreno, vključujejo:

  • sladilo aspartam;
  • izdelki, ki vsebujejo kofein;
  • čokolada, kakav;
  • kvasni izdelki;
  • konzervirano meso in ribe, drobovina;
  • prekajene in posušene ribe;
  • fermentirani mlečni izdelki;
  • alkohol (zlasti pivo, rdeče vino, šeri);
  • datume, rozine in druga suha sadeža.