Najpogostejša rastlina v neformalni medicini je meta. Mnogi ljudje ga aktivno uporabljajo kot aditiv za živila ali dekoracijo jedi. Vendar pa so nekateri presenečeni, da je nekaj pojedenih listov privedlo do poslabšanja zdravja. Zdravilne lastnosti in kontracepcije, ki so opisane v članku, morda ne bodo koristne za vse. Pomembno je vedeti, kako pravilno uporabljati rastlino in v katerih primerih se je treba izogniti.
Mint je pridobil tako priljubljenost zaradi naslednjih lastnosti:
Meso trave ima nekatere kontraindikacije, ki jih je treba preučiti pred nadaljevanjem uporabe:
Včasih telo sama označuje prekomerno količino mete, ki jo porabijo. Treba se je naučiti poslušati, da bi prepoznali signale, da je dopustni odmerek presežen. Pri prevelikem odmerjanju osebe obstajajo različne alergične reakcije, ki se pojavijo pri:
Ker rastlina vsebuje mentol, se morate izogibati pridobivanju drog s to rastlino na prizadeti koži. Prav tako je pomembno preprečiti, da bi takšna zdravila prišla v oči. Glavna kontraindikacija meta je njegova nediskriminatorna uporaba v čisti obliki.
Velika prednost ima čaj iz te rastline. Imenovan je kot cholagogue za težave z jetri in žolčnikom. Zaradi antiseptičnih lastnosti čaj vzamemo za vneto grlo, prehlad in nalezljive bolezni.
Mint čaj ima pomirjujoč učinek. Svetuje mu, naj pije z napetostjo, stresom in kronično utrujenostjo.
Toda zdravljenje s čajem je v takšnih primerih kontraindicirano:
Previdnost pri uporabi čaja je treba dati nosečnicam. V majhnih količinah, seveda, pomaga odpraviti slabost in premagati toksikozo. Vendar, ker ima poprovo mito visoko vsebnost estrogena, spodbuja tonus maternice ki lahko povzroči spontani splav.