Skromnost v psihologiji je moralna kvaliteta, ki je značilna za posameznika, odvisno od njegovega odnosa do sebe in drugih. Zanj ni značilen hvalospostost in aroganco, ampak z drugimi ravna enako, čeprav ima nekaj, na kar je ponosen. Osnova te kakovosti je pozitivna, vendar obstajajo primeri, ko je skromnost slaba.

Kdaj skromnost postane negativna lastnost?

1. Se zgodi, da skromnost postane sijajna. Ponavadi to tehniko uporabljajo negotovi ljudje. Človek, ki se kaže kot skromen in sramežljiv, zato prosijo za pohvale in pohvale. Takšne manipulacije imenujemo lažna skromnost.
2. Prava naravna skromnost bi se lahko štela kot pozitivna značilnost, če se s časom ne bi pretvorila v kompleksno. Pogosto prekomerna stidljivost in stalni samopomoči postanejo problem in preprečujejo, da bi se oseba razvila. Sramežljiv človek omejuje svoje priložnosti na vseh področjih življenja. Težko je narediti korak proti dekletu, ki ji je všeč. Na svojem delovnem mestu, v njegovi glavi, veliko zanimivih idej kopuje, vendar se obotavlja, da jih izrazi. V komunikaciji z drugimi, je tiho in dolgočasno. Zato vprašanje "okrasimo skromnost moškega" ne moremo dati nedvoumnega odgovora. Ko se ta kakovost zmerno spremeni in ne ovira normalne življenjske aktivnosti, je pozitivna. In če je preveč, se lahko to pripisuje negativnim lastnostim.

Ženska skromnost

S šibkejšim spolnim odnosom je vse veliko preprostejše, odpuščene so in spodbujajo se tudi njihova sramežljivost, šibkost in ne-poroznost. Odrasli smo na klasičnih delih, v katerih je bila blagoslovljena nežnost in sramežljivost deklet. Dolgo časa je skromnost ženske pričala o njenem notranjem dostojanstvu in zadržanju, njena drznost in drznost pa sta bila znamenja njenih slabih ravnanj. Toda tudi pri deklicah skromnost lahko povzroči nekaj neprijetnosti, povzroči stres in depresijo. V tem primeru se je treba boriti s prekomerno skromnostjo.

Razlogi za pretirano skromnost

Psihologi verjamejo, da lahko pride do prekomerne skromnosti zaradi naslednjih razlogov:

genetika. Znanstveniki govorijo o obstoju senzibilnega gena. Iz rojstva se pojavi pri ljudeh z nestabilnim živčnim sistemom. Napačna izobrazba in pomanjkanje komunikacijskih veščin prinašajo osebo in postanejo nepotrebno stidljiva. Psihološka travma v otroštvu. Zaradi šoka, doživljenega v zgodnjem otroštvu, trpi mnogo značilnih značilnosti, skromnost pa ni izjema.

Kako se znebiti skromnosti?

Obstajajo dva načina za prekomerno skromnost. Prvi vključuje osebno usposabljanje, posebne vaje in treninge. Drugi način je, da se obrnete na strokovnjake.

Za samoterapijo se lahko uporabijo naslednja priporočila:

1. Pripravite znake. Če želite kaj povedati ali storiti, naredite to, tudi če je to, kar ste rekli, neumen, ki od nas ni naredil neumnih dejanj.
2. Komunicirajte pogosteje. Ne obupajte priložnosti, da se srečate s sošolci, prijatelji in kolegi. Zapomnite si, da v otroštvu vaša naravna skromnost ni motila komunikacije s svojimi vrstniki.
3. Neupravljajte se z očitki po neuspešnem govoru ali dejanju. Nasprotno, označite, kaj ste naredili in pomislite, kaj lahko popraviti od tistega, kar ni bilo mogoče.
4. Uporabite priložnostno srečanje. Če želite to narediti, pojdite na katero koli gneča in poskusite srečati in klepetati s tujci.

Če te metode ne pomagajo, bi morali poiskati pomoč od psihologa. Izvedel bo potrebne diagnostične ukrepe in po potrebi pripravil akcijski načrt ter pojasnil, kako premagati skromnost.

Boj svojo skromnost le, če je odveč. Če je zmerna, uživajte in ponosni na ta občutek in ne pozabite na zlate besede: "Skromnost krasi dekle".

• ← Preluknjanja jezika za izboljšanje dikcije
• Boriti se živeti →