Lepota in zdravje Zdravje žensk

Mišični krči

Mišično tkivo osebe v zdravem stanju bi moralo biti enakomerno elastično, vendar pogosto obstajajo napeta območja pod vplivom določenih dejavnikov, ki jih moč volje ne more sprostiti. V tem primeru govorimo o mišičnem spazmu - lahko se pojavi v kateremkoli delu telesa. Razmislimo o glavnih vzrokih tega pojava.

Vzroki mišičnih krčev

Zdravniki do konca še niso ugotovili narave pojavov napadov in mišičnega spazma, vendar so ugotovili, da je to pred nami že več dejavnikov. Za njih uvrstijo:

  • travma (vključno z napakami v rojstvu), ko se mišica reagira s krči v bolečino;
  • podaljšani statični učinki na mišice, na primer pri delu z računalnikom;
  • stres;
  • zaradi nenadnega neuspelega giba (komora);
  • pomanjkanje kalcija ali magnezija v telesu.

Zdravljenje mišičnih krčev se začne s prepoznavanjem dejavnika, ki je privedel do pojava motnje.

Mišični krči v hrbtu

Spazem v hrbtu se imenuje medkostna nevralgija, ki povzroči akutno bolečino v sprednji ali zadnji strani prsnega koša in v predelu reber. S takim bolečinskim sindromom odstranite protivnetna zdravila pod nadzorom zdravnika. Treba je omeniti, da se mišični krči v predelu prsnega koša zlahka zamenja s srčnim infarktom.

Mišični vratni krči

Od dvigovanja uteži ali nenadnega gibanja lahko "strelja" vrat. Tak spazem, kot v primeru prsnega območja, se običajno pojavi takoj po telesni vadbi, čeprav se po nekaj dneh pogosto pojavi le po tem.

Z vpenjanjem vratnih mišic hrbta pacient doživi bolečino na bočni strani vratu, ki se razteza na ramena. Simptomi so še posebej močni zjutraj po tem, ko se zbudijo, ko je celo rahel prehod glave na stran težak. Zdravnik v tem primeru diagnosticira cervikalni miozitis. Če se ne zdravi, se v grlu lahko razvije mišični krči in vrat se lahko "zasukati", kar pozneje grozi, da ima medvretenčno kilo. Običajni osnutek lahko povzroči napad miozitisa.

Mišični krči v nogah

Vzrok krčev v spodnjih okončinah še ni popolnoma razumljen, vendar strokovnjaki nakazujejo, da spazmi povzročajo:

  • dehidracija ;
  • močno raztezanje mišice (med vadbo);
  • daljše bivanje na enem mestu.

Čeprav mišični krči v nogah po nekaj minutah izginejo sami in pogosto ne predstavljajo groženj za zdravje, v redkih primerih konvulzije udov govorijo o boleznih, kot so:

  • ledveno stenozo ali stiskanje živcev hrbtenice;
  • pomanjkanje mineralov v telesu;
  • ateroskleroza ekstremitet, to je nezadostna oskrba s krvjo.

Kako odstraniti mišični krči?

Če je hrbet ali vrat streljan, je najbolje, da se nemudoma posvetujete z zdravnikom, ne da bi zapravljali čas na sumljivih ljudskih načinih zdravljenja. Te vključujejo:

  1. Ogrevanje - vpete mišice ne moremo segreti; ta postopek prinaša olajšanje za kratek čas, nato pa se otekanje mišic razširi na sosednja območja in bolečina začne dajati v roki.
    2. mišični krči v hrbtu
  2. Masaža - učinek moči na mišice daje podoben rezultat: najprej bolnik postane lažji, naslednji dan pa se slika poslabša.
  3. Vaja - načelo "trkanje klina z odklonom" pri zdravljenju mišičnega spazma ne deluje.

Bolnik z "lumbago" potrebuje počitek in jemlje nesteroidna protivnetna zdravila, ki po nekaj dneh zmanjšajo otekline in zmanjšajo mišično bolečino. Najbolj učinkovit:

  • Movalis;
  • Diklofenak , Voltaren, Ortofen;
  • Ibuprofen, Brufen, Nurofen;
  • Ketonal, Ketoprofen, Flexen;
  • Indomethacin, Metindol.

Ta zdravila najbolje uporabite z injekcijo. Uporaba mazil z močnim mišičnim krčem je neučinkovita.