Glasba za aerobiko
Ritmična glasba za aerobiko je zelo pomembna za treniranje in izdelavo koreografije. Tudi profesionalna glasba za aerobiko vpliva na ustrezno konstrukcijo cikla vadbe, določa želeni tempo in intenzivnost.
Redne skladbe in specializirane aerobne pesmi so v bistvu drugačne stvari. Aerobna vadbena glasba je bolj strukturirana, medtem ko vključuje potrebne vložke in glasbene kvadrate. Tudi aerobika glasbe je bolj produktivna, saj bi bila brez ritma treninga vadbe dolgočasna in malo zanimanja.
Primerne so takšne skladbe:
- Hot Star Amar - indijsko-arabska klubska glasba taebo Ta;
- Daj mi to - glasba za aerobiko;
- Dj Bacon - glasba za fitnes in aerobiko;
- Korenine - seme (2.0);
- Paul Oakenfold feat. Brittany Murphy - Faster Kill Pussycat;
- Graffiti Girls - seksi! Ne Ne;
- Bond-Atlanta;
- Beyonce - Sweet Dreams;
- Zbirka KSU Lebedev TV & Sasha Vista - ulica;
- IBWT - Lady Waks Guest MIX;
- DJ Torrent - Electro Club Energy;
- Atomski projekt - Breakdance;
- California Ave & Nita - Crazy Love.
Aerobna glasba
Glasbo za aerobiko je treba izbrati z veliko skrbjo. Najbolje je dati prednost tistim skladbam, ki vam najbolj ustrezajo. Mnoge študije so pokazale, da prijetna in hitra glasba za aerobiko pomaga obvladovati negativna čustva in skupaj s telesno obremenitvijo, da nadaljuje harmonijo znotraj vas.
Glavna značilnost glasbe je tempo. Da bi izbrali pravo delo, morate upoštevati vrsto usposabljanja, ki ga opravljate. Torej je treba meriti in umiriti glasbo za športno aerobiko, raztezanje, kalanetiko. S podobno glasbo v ozadju vaši razredi ne bodo enolični, zato se lahko v največji meri osredotočite na vaje.
Glasba za plesno aerobiko bi morala biti bolj energična. Ritmična glasba za aerobiko vam bo pomagala izvajati vaje z želeno amplitudo in ujeti želeni ritem.
Ko načrtujete izbiro glasbe, vedno upoštevajte, da je na začetku vadbe vedno ogrevanje, zato za določen čas vzemite pesem z zmerno hitrostjo. Na koncu treninga mora biti vedno vpetje, oziroma bo sproščujoča, mirna in pomirjujoča melodija ustrezala temu delu vadbe.
V vsakem primeru pa vedno dajanje prednost tistim kompozicijam, ki vam povzročajo pozitivna čustva, saj bo, kot smo rekli, pravo ozadje pomagala, da se čim bolj sprostite in ne razmišljate o utrujenosti.
Glasba za otroško aerobiko
Otroška aerobika ni le dodatna dejavnost, ampak tudi potreben del izobraževalnega procesa, ki je potreben za oblikovanje zdravega otroškega telesa. Aerobiko lahko naredite že od enega leta in pol. Edina stvar, ki jo morate upoštevati v času. Na primer, za dojenčka do dve leti zadostuje 10-15 minut na dan. Toda z vsakim naslednjim letom je treba ta čas povečati. Že v treh letih lahko dojenček igra do pol ure. Toda spet so te številke precej poljubne in so odvisne od zdravja otroka in strpnosti do samih treningov.
V otroški aerobiki je zelo pomemben del usposabljanja namenjen tudi pravilni izbrani glasbi. Težko je poučiti otroka, da takoj vzgaja in se osredotoči na vaje, kot to počnejo odrasli. Najpogosteje se takšne vadbe razdelijo na dve. 
faza: šport in igra. Igra mora biti obvezen program, ker se otroka med vadbo utrubi ne le fizično, temveč tudi psihološko. In da ne bi povzročili negativnih čustev v športu, je sprostitev potrebna ali pa, kot pravi učitelj fitnesa, igra počitek za otroka z glasbo.
Pravilno izbrana glasba mora biti ritmična in čustvena. Zelo pogosto trenerji uporabljajo otroške risanke, ki so znani otrokom - pesem o majhnih ducklingih, čokoladi in aerobičnem tiru za Bobbyja. Otrokove zanimanje za aerobiko je odvisno od pravilnega pristopa inštruktorja fitnesa. Ko ste otroku vzbudili ljubezen do športa, ste lahko prepričani, da bo kot odrasla oseba zlahka ohranjal svoje zdravje in fitnes.