Blaga miopija
Myopia je bolezen oči, v kateri se slika ne osredotoča na mrežnico, ampak pred njo. Ta napaka vodi k dejstvu, da so predmeti, ki so daleč daleč, zdi, da so zamegljeni, nejasni, medtem ko pri gledanju na tesno locirane predmete ohranja jasnost vizije, pri čemer je prišlo do splošnega imena te bolezni - miopija .
Danes več kot 10% svetovnega prebivalstva trpi zaradi miopije, zaradi naraščajoče obremenitve vidnega sistema in drugih neželenih dejavnikov se število ljudi z miopijo nenehno povečuje.
Kaj je blago miopija?
Do danes je miopija razdeljena na tri stopnje:
- šibke, do -3 dioptrije;
- povprečje, od -3 do -6 dioptrije;
- visoka, več kot -6.
Myopija s šibko stopnjo je lahko v obeh očesih in jo je mogoče opazovati samo v enem očesu.
Poleg tega miopija glede na vrsto bolezni ni progresivna (stacionarna) in progresivna. V drugem primeru se z začetno diagnozo blagih miopij lahko razvije v medij in nato v visoko stopnjo.
Kako zdraviti miopijo z blago stopnjo?
Opredelitev metod za zdravljenje slabe stopnje miopije je odvisna od vrste, s katero se ukvarjamo.
Pri nerepresivni bronhiji, ki je pomanjkljivost lomljenja, običajno dodatno zdravljenje ni potrebno in vse je omejeno na korektivne metode, kot so kozarci ali kontaktne leče. Ne smemo pozabiti, da nepravilna izbira očal povzroči dodaten obremenjenost oči in lahko povzroči napredovanje bronhije, zato je treba njihovo izbiro vzeti zelo previdno.
Še posebej pomembno je vprašanje pravilne izbire korektivnih sredstev, ko je kombinacija kratkovidnosti zelo slaba astigmatizem . Če ga ne upoštevate in ne uporabite posebnih leč, namenjenih popravljanju ne samo bronhije, temveč tudi astigmatizmu, lahko pacient doživi kronične glavobole, povezane z obrabnimi očali.
Jasno je, da uporaba očal ali leč ne ustreza vsem, zato so se mnogi zoperstavili metodam, kot je operacija za zdravljenje blagih miopij. Danes je najpogostejša korekcija laserskega vida. Ta metoda velja za najbolj benigno in praktično nima kontraindikacij.
V primeru progresivne miopije se kirurška korekcija vida ne priporoča, dokler se njegov padec ne ustavi. Podporna oskrba je še posebej pomembna tukaj.
Terapevtsko zdravljenje miopije s šibko stopnjo
Prvič, takšno zdravljenje vključuje prevzem vitaminov C in B, kompleksa vitaminov, ki vsebujejo lutein, ter uporabe posebnih kapljic za oči.
Za ohranitev tona mišic, ki so odgovorne za nastanek očesa, se uporabljajo posebne vaje za oči. Poleg tega so različne metode fizioterapije široko razširjene.
Z blago miopijo ni večjih omejitev, vendar morate še vedno 
previdnost. Ne dovolite predolga obremenitev oči, ne berite v slabi svetlobi, sledite drži. Kadar delate na računalniku, je priporočljivo, da se v povprečju ustavite vsako uro, sedite za nekaj minut z zaprtimi očmi, omogočite, da se oči sprostijo, poglej v razdaljo, ne da bi se poskušali osredotočiti na nekaj posebnega. Prav tako je potrebna previdnost s podaljšanim in težkim telesnim naporom, ki lahko negativno vpliva na vid. Šport z bradavico ni kontraindiciran, take vrste, kot so tek, smučanje, plavanje, odbojka, košarko itd., Ugodno vplivajo na telo.