Slabost v zgodnji nosečnosti

Nosečnost je čudovit čas za rojstvo in razvoj novega življenja v organizmu bodoče mame. Včasih je to vsak dan potrebno uživati, poslušati nove občutke, ki dajejo nepozabna čustva. Zakaj je samo prvi sestanek z otrokom na ultrazvoku ali njegov prvi premik. Ampak, na žalost, stanje srečnega začetka čudežnih čreves pri večini žensk je lahko nekoliko zatemnjena s toksikozo, glavni simptom katere pa je slabost v zgodnji nosečnosti. O njej se bomo pogovorili v tem članku.

Vsa krivda hormonov?

Dejansko je obseg možnih vzrokov za slabost v prvem trimesečju nosečnosti precej širok. Lahko povzroči:

Napačen način življenja pred začetkom nosečnosti, vključno z uravnoteženo prehrano, motnjami spanja in počitka, slabimi navadami;
stresne situacije in druge čustvene izkušnje;
kataralne (virusne) bolezni;
vnetne bolezni ženskega reprodukcijskega sistema;
endokrine in nevrološke motnje v telesu;
herednost;
ostri premiki.

Pri vseh raznolikostih teh dejavnikov večina strokovnjakov verjame, da je navzeja v prvih dneh nosečnosti posledica hormonske spremembe ženskega telesa. Zlasti njegovo "izredno" vedenje razlaga povečana vsebnost hormona hCG (horiogonadotropin) v krvi bodoče mame. Zmanjšanje njegove ravni po nastanku posteljice - v 14-15 tednih nosečnosti vodi do dejstva, da se sama navzeja zgodi.

Tudi nauka je na primer dokazala, da je navzea nekakšen odziv ženskega telesa na plod, ki vključuje "tujec" moških kromosomov. Obstajajo ločena mnenja, da je tako imunski sistem materinega telesa zaščiten pred proizvodi, ki lahko škodujejo dojenčku (tobačni dim, alkohol, gospodinjske kemikalije itd.).

"Pomagajte se!" Ali kako premagati navzeo?

Toksikoza v zgodnjih fazah je občutljiva snov, neprijetna in znatno zmanjša kakovost življenja nosečnice, zato se morate boriti. To še posebej velja, če ženska deluje: uredba je še vedno daleč in ena preprosto ne želi, da bi "drugim" razkrila skrivnost njegovega zanimivega položaja. No, za začetek smo postavili optimističen odnos: "Vse zaradi drobtin, skupaj smo vsi na rami in toksikoza, še več!". Včasih je ta psihološka nastavitev dovolj, da se znebite slabosti. Ampak, če ji spremlja bruhanje in več kot 5-krat na dan, postane ženska šibka, izgubi težo, pride do dehidracije, tako malo verjetno, da bo to pomagalo - brez posvetovanja z zdravnikom in včasih hospitalizacije, ni dovolj.

Glede na to, da se zjutraj zniža nivo glukoze v krvi, se pogosto pojavijo navzeji v jutranjem času. Da bi jih preprečili po tem, ko se zbudite, je priporočljivo, da nekaj časa ležite in nato prigrizite v postelji. V tej situaciji bodo zvečer, keksi, piškoti, dišeči limoninasti rezini, zelena jabolka in banane, ki poleg kalija vsebujejo tudi magnezij, zelo koristni zvečer, kar je lahko tudi vzrok zgodnje toksikoze. Bogat slabost v prvem trimesečju nosečnosti Cink ingver tudi zelo učinkovito spoprijema s slabostjo navzeje, bolje ga jemati v obliki ingverjega čaja (nariban kos ingvera, zlijete z vrelo vodo, lahko namesto sladkorja dodate žličko medu). Ta čaj morate piti v majhnih gobeh z odmori.

Ohranjanje zdravega načina življenja, organizacija pravilne prehrane po načelu »pogosto in malo po malo« z obveznim obrokom za zajtrk, zadostno ravnotežje vode in elektrolitov (do 2 litra tekočine na dan) - vse to so sestavni deli uspešnega poteka nosečnosti na splošno in preprečevanje navzeje zlasti.