Lepota in zdravje Nega telesa

Nega oskrbe

Če pozorno posvečamo negi kože, las, rok, ženske pogosto pozabijo na vrat. Toda koža vratu je dovolj tanka, občutljiva in pogosto daje pravo starost. V odsotnosti ustrezne oskrbe za vrat se lahko po 25 letih pojavijo prečne gubice, gubice in druge starostne spremembe.

Hitri razvoj gub in drugih pomanjkljivosti v vratu je povezan z več dejavniki hkrati. Koža vratu praktično nima lojnih žlez in je tesna do mišic, kar prispeva k nastanku gub. Poleg tega je to področje telesa skoraj vedno odprto, kar pomeni, da je predvsem skupaj z rokami izpostavljen negativnim vplivom zunanjega okolja, kar prav tako prispeva k sušenju, zmanjšanju elastičnosti in izgubi elastičnosti.

Nega oskrbe

Da bi koža vratu ohranila mladost in elastičnost, je treba redno uporabljati kreme in maske ter priporočamo tudi masažo in posebne vaje za vrat.

Nekaj ​​preprostih priporočil:

  1. Izpraznite vrat zjutraj in zvečer s hladno vodo. Najbolje je, da se tok od prhe do vratu z vseh strani usmeri, zato je tudi vrat masiven. Ni priporočljivo uporabljati umivalnika v predelu vratu, razen če je popolnoma mehko.
  2. Po postopkih z vodo poskrbite, da boste vratu mazali s kremo, primerno za vašo kožo. Treba je upoštevati, da je koža na obrazu in vratu praviloma drugačna, in krema, ki jo uporabljate za obraz, najpogosteje ni primerna za področje vratu in dekolteja. Da bi skrbeli za ohlapno kožo vratu, je najbolje izbrati kremo z vsebnostjo kolagena.
  3. Če je mogoče, redno masirajte vrat. Za to so roke zamazane z vlažilno kremo in se izvajajo od vrha do dna z gibalnimi gibi, pritiskajo nekoliko močnejši ob strani, zelo rahlo ali zelo enostavno mimo ščitnice. Poleg tega je pri nanašanju smetane priporočljivo, da se pod brado obdajajte z zadnjo stranjo roke. Druga metoda za masažo je vrezovanje vratu z brisačo, namočeno v fiziološko raztopino ali samo hladno vodo.
  4. Redno uporabljajte negovalne, vlažilne in pritrdilne maske za vrat.

Na splošno, pri negi vratu, mlajših od 30 let, lahko delate z gimnastiko in vlažilci, po 30 dneh pa vlažilci dodajo tudi hranila in po 50 - sredstva za dviganje.

Nega doma

Za glajenje gub in vzdrževanje kožni turgor uporabite masko kuhanega krompirja, pretešena jajca in žlico rastlinskega (po možnosti oljčnega) olja. Masko nanašamo v segreti obliki 15-20 minut, nato pa speremo s toplo vodo.

Na vratu lahko položite tanke kroge svežega kumarčka 15 minut ali razrežite vrat losjon kumare . Ta maska ​​ima negovalne in tonirne lastnosti.

oskrba vratu

Maska, ki temelji na mleku in peteršilju, je primerna za oskrbo izginotja kože vratu. Za to:

  1. 4 žlice sesekljane zelene peteršilja nalijemo kozarec vročega mleka in namažimo 7-10 minut.
  2. Nato v nastalo infuzijo navlažite gazo in zavijte vrat 10-15 minut.
  3. Ko maska ​​ne obriše vratu, pustite, da se posuši sam.
  4. Nato namažite vlažilno kremo.

Prav tako je priporočljivo, da kožo obraza in vratu obrišete s kozmetičnim ledom, ki ga lahko izdelate iz lupine zelišč ali sokov.