Nikotinska kislina za hujšanje
Nujni element pri urejanju metabolizma lipidov in ogljikovih hidratov je nikotinska kislina. To je uporaba nikotinske kisline, ki uravnava presnovo maščob in ogljikovih hidratov, kar prispeva k hitremu kaljenju kalorij. V zvezi s tem mnogi predstavniki poštenega seksa uporabljajo nikotinsko kislino za hujšanje.
Ukrep nikotinske kisline
Nikotinamid se tvori iz zaužitega živila. Vsebuje nikotinsko kislino v živilih, ki so bolj proteini. To so meso, ribe, ledvice, jetra, zelenjava, sadje, ajdova kaša. Koencim je vrsta nikotinamida, ki izboljša biokemični proces, ki pospeši presnovo. Pod njenim vplivom zmanjša količino "slabega" holesterola, medtem ko povečuje "dobro". Zaradi tega je telo maksimalno osvobojeno od toksinov in žlindre, kar spodbuja samočiščenje.
Po vstopu nikotinske kisline v telo se razširijo majhne krvne žile, ki zagotavljajo boljšo oskrbo s krvjo notranjih organov in žolčnem traktu.
Lastnosti nikotinske kisline vključujejo tudi njegovo sodelovanje pri nastanku hormonskega stanja. V tem primeru ima kislina učinek detoksikacije na telo in se zato pogosto uporablja po pitju ali zastrupitvi.
Nikotinska kislina, kot je dokazano, je resnično sposobna zmanjšati telesno težo. To dosežemo s pospeševanjem metabolizma in izravnavo holesterola. Mimogrede, ta poseben vitamin prispeva k proizvodnji hormona serotonina v našem telesu. V zvezi s tem dobimo odlično razpoloženje, uživamo v življenju in manj pozivamo k "pomoč" hladilniku.
Kako jemati nikotinsko kislino?
Obseg uporabe nikotinske kisline je precej širok. Lahko se uporablja za preprečevanje različnih vrst bolezni in za medicinske namene, kot so hemoroidi, alkoholna zastrupitev, ateroskleroza, ishemična možganska kap itd.
Način uporabe nikotinske kisline je naslednji: pogosto se začne z majhnimi odmerki, nato pa se ta odmerek vsakih pet dni poveča za 0,1 g. Približni režim dajanja nikotinske kisline: pet dni, 0,1 g trikrat na dan, naslednji dan, 0. , 2 g trikrat na dan, nato že pri 0,3, itd. Največji dnevni odmerek nikotinske kisline ne sme presegati 6 gramov na dan. Za boljšo prenosljivost vzemite vitamin po obroku in ga ne pijte s toplimi napitki, še posebej s kavo.
Na samem začetku zdravljenja poskusite nadzorovati raven glukoze v krvi in jetrni funkciji, obstaja možnost neželenih učinkov. Zdravilo nikotinska kislina bolnika zaradi pogostih vročih bliskov, kot tudi pordelost kože in motnje v prebavnem traktu, slabo prenašajo. Če naletite na preveliko odmerjanje 
vitamin, lahko povzroči resen toksični učinek na jetrih, kar lahko povzroči fulminantno odpoved jeter.
Tudi nikotinske kisline ni priporočljivo jemati v velikih odmerkih zaradi dejstva, da iz telesa premesti askorbinsko kislino. Da bi zaščitili svoje telo pred možnim pomanjkanjem vitamina C, potrebujete dodaten sprejem.
Sprejemanje nikotinske kisline je kontraindicirano pri črevesju želodca in dvanajstniku dvanajstnika. Stimulacija širjenja krvnih žil in izločanje želodčnega soka najpogosteje povzroči vnetje debelega črevesa, kar povzroča krvavitev.