Dojka mastopatija se razvije kot posledica sprememb v ravni moških in ženskih hormonov v telesu. Obnova hormonskega ozadja je eden od elementov kompleksnega zdravljenja bolezni in ohranjanje zdravega ravnovesja hormonov - preprečevanje mastitisa in posledično razvoj raka dojke. To bo pripomoglo k zdravi prehrani.
Kako pravilno jesti, da bi pomagal telesu pri obvladovanju mastitisa?
- Celuloza bo pomagala pri izmenjavi estrogen . Uvod v prehrano korenja, bučke, jajčevcev, zelja, krompirja, paprike, kumar, fižola in žitaric iz celega žita bo povečal porabo vlaken in izboljšal izmenjavo estrogena, kar je pomembno za zmanjšanje hormonske stimulacije dojke.
- Vitamini pomagajo telesu. Prehrana za mastopatijo prsi zagotavlja porabo živil, bogatih z vitamini, kot na primer morsko kale , morske ribe, jetra, oreščki, morski buč, divje vrtnice in brusnice. Ti izdelki ugodno vplivajo na stanje tkiva dojk. Sea buckthorn in divja vrtnica izboljša krvni obtok, lajša otekanje prsi.
- Škodljive dobrote s fibrocistično mastopatijo. Za fibrocistično mastopatijo je bolje, da iz menija izključite čokolado, kavo, kakav in kokošo. Prispevajo k kopičenju tekočine v cicah in širjenju tkiv. Potrebno je zmanjšati porabo maščob, ocvrtega in prekajenega mesa, saj vplivajo na proizvodnjo estrogena.
Kako drugače pomagati telesu? Če imate mastopatijo, se zdravo prehrano lahko dopolni z rastlinskimi pripravki, kar bo pripomoglo tudi k obnovitvi ravnovesja okvarjenih funkcij.
Ženske z mastopatijo morajo redno in redno jesti. To bo pomagalo razbremeniti simptome bolezni in se ukvarjati z njenim vzrokom.