Morda so mnogi slišali ime arugula solate (arugula, arugula). Toda malo ljudi ve o koristnih lastnostih olja te rastline. Dobljen je s hladno stiskanjem semen vrste Arugula. Glavni dobavitelji so države Severne Afrike in Bližnjega vzhoda. Če potujete v teh državah, ne pozabite kupiti olja iz rukole. To bo dobro darilo za vas in vaše ljubljene zaradi njihovih zdravilnih lastnosti.
Zdravilna učinkovina oljnega olja
Zaradi svoje dragocene sestave, arugula olje ima naslednje lastnosti:
- Visoka vsebnost železa v tem olju bo pripomogla k boju proti anemiji.
- Uporaba rukololnega olja med nosečnostjo bo telo obogatila z bistvenimi elementi, med dojenjem pa bo povečala laktacijo.
- Olje zaradi vsebnosti joda in flavonoidov dobro zadovolji s čiščenjem telesa holesterola in izboljša splošno stanje posod med ateroskleroza .
- Orodje je afrodiziak in povečuje spolno željo.
- Vitamin A v olju pomaga ohranjati zdrave oči.
- Ko okužena olja arugula pomaga normalizirati delo gastrointestinalnega trakta.
Olje rukola je zelo koristno za lepoto las in kože:
- Ima močan baktericidni učinek. Nekaj kapljic olja, ki ga dodamo v vašo kremo ali masko, vam bo pomagalo hitro reševati vnetje kože.
- Pomagal bo v boju proti izpadanju las in jim dal lep in zdrav videz. Če želite to narediti, dvakrat tedensko ponoči, da olje prežete v lasišče. In če je olje arugula vključeno v masko za lase (ali dodano v rep ali ricinusovo olje ), potem bodo lasje imeli gladko teksturo in sijaj. Takšna maska se lahko izplača čez eno uro.
Olje rukola, dodano masažni, bo pomirjujoče učinke na razdraženo kožo in boju proti izpuščaji.
Uporaba oljnega olja za hujšanje
Nizka kalorična vsebnost tega izdelka in visoka vsebnost pomembnih elementov v sledovih ga prebavljajo in vam pomagajo, da se ne počutite več lakote. Priporočljivo je, da vzamete olje 1-2 tsp. zjutraj na prazen želodec ali se uporablja kot preliv za sveže solate.