Ljudje porabijo približno tretjino svojega časa v sanjah, zato je pri tem zelo pomembno udobje. Poseben dodatni pribor sta blazina in blazina žimnico . Na prodajnih mestih je veliko, toda najboljši med njimi se štejejo za ortopedske. To je posledica dejstva, da ustvarjajo najbolj optimalne pogoje za dober počitek in ohranjanje zdravja.
V tem članku bomo razmislili, zakaj potrebujete ortopedski vzglavnik za spanje in kako pravilno izbrati, da bi res preprečili razvoj različnih bolezni hrbtenice.
Če gre za takšno potrebno stvar, se morate vnaprej seznaniti s tem, kar je in kakšne lastnosti ima.
Ortopedski vzglavnik za spanje je naprava, ki ima valj pod vratom, tako da lahko telo vzame pravi položaj. To prispeva k popolni sprostitvi hrbtenice in lajšanju napetosti (obremenitve) v vratu. Oseba, ki je preživela noč na takšni blazini, bo zato dobro spala in pridobila moč.
Preden izberete ortopedsko blazino, morate določiti velikost, potrebno togost in kakšne materiale je treba izdelati.
Velikost. Tako lahko udobno spite vaš nakup, njegova višina naj ustreza dolžini vaše rame. Samo v tem primeru se hrbtenica lezi, medtem ko leži.
Okorelost Ta parameter je odvisen od najpogosteje uporabljene drže osebe med spanjem: na strani je potreben bolj tog, na trebuhu - mehko, na zadnji strani - povprečje.
Polnila . Lahko so naravni (ajde, perja, dol) ali sintetični (lateks, geli, sintetični zimski izmenjevalec).
Če želite razumeti, ali je vaša izbrana blazina primerna zate ali ne, morate na njem prenočiti. Če se zbudite počivati, bo to pomenilo, da ste opravili pravi nakup.