Lepota in zdravje Zdravje žensk

Osteohondroza prsne hrbtenice - simptomi

Osteohondroza - bolezen hrbtenice, v kateri se vretenci sprejmejo nenaravno, postopoma upognejo. Vretenčni diski so zmanjšani v višini.

Osteohondroza prsne hrbtenice in njene simptome

Najmočnejši del hrbtenice je predel prsnega koša. Zato praktično ni dovzetna za bolezni mišično-skeletnega sistema. Kljub temu je osteohondroza tega dela hrbtenice nedavno postala pogosta diagnoza.

Znaki osteohondroze prsne hrbtenice:

  • bolečine v prsih;
  • težko dihanje;
  • bolečine v trebuhu in trebušni slinavki;
  • uničujoč občutek v srcu in v levi roki;
  • kratke bolečine skozi hrbtenico.

Osteohondroza prsne hrbtenice ima simptome, podobne simptomov kardiovaskularnega sistema in prebavnega trakta. Zato je za določitev pravilne diagnoze potrebno opraviti zelo natančen pregled s strani strokovnjaka.

Osteohondroza prsne hrbtenice - zdravljenje

Osteohondroza je dolgoročna progresivna bolezen, ki zahteva stalno pozornost. Še vedno ni znano, kako vso ostrohondrozo v predelu prsnega koša v celoti ozdraviti. Obstoječe metode obsegajo stalno vzdrževanje bolnikovega normalnega stanja in odpravo sindroma bolečine.

Izvajajo se naslednji terapevtski ukrepi:

  • posebna masaža za osteohondrozo prsnega koša;
  • ročno terapijo;
  • akupunktura prsne hrbtenice;
  • uporaba zdravilnih učinkovin proti bolečinam;
  • hrbtenjače;
  • fizioterapija v osteohondrozi prsnega koša;
  • jemanje vitaminov skupine B;
  • refleksologija;
  • uporaba protivnetnih zdravil.

Poleg zgoraj naštetih metod je treba vključiti tudi terapevtske vaje v režim zdravljenja za osteohondrozo prsnega koša.

Osteohondroza prsne hrbtenice - povzroča:

  1. Nepravilno porazdeljeno obremenitev na medvretenčnih diskih.
  2. Motnje v prehrani.
  3. Patologije presnovnih procesov.
  4. Distrofične spremembe v tkivih medvretenčnih diskov.
  5. Pomanjkanje minimalne fizične aktivnosti.
  6. Skolioza
  7. Stalni napačni položaj hrbtenice med sedenjem (vozniki, pisarniški delavci).
  8. Dolgo bivanje v osnutku.
  9. Hipotermija

Osteohondroza prsne hrbtenice - remedialna gimnastika

Zmerno vadbo priporočamo za krepitev mišic hrbta in s tem zmanjšanje obremenitve hrbtenice. Poleg tega vadbene terapije v osteohondrozi v predelu prsnega koša postopoma odpravljajo bolečine. Tudi dozirane fizične obremenitve opravljajo naslednje funkcije:

  • dekompresija živčnih končičev hrbtenice;
  • razvoj stereotipa pravilne drže;
  • s prilagodljivostjo hrbtenice;
  • izboljšanje krvnega obtoka;
  • normalizacija metabolizma medvretenčnih diskov.

Zdravljenje osteohondroze prsne hrbtenice vključuje naslednje vaje:

1. "čoln":

masaža za osteohondrozo v predelu prsnega koša
  • izhodišče - leži na želodcu, na tleh;
  • z rokami trdno počivati ​​na tleh;
  • počasi zavijte in popravite položaj za nekaj sekund.

2. "Škarje":

  • začetni položaj - leži na hrbtu, na tleh;
  • istočasno združiti konice prstov in prstov;
  • položaj popravite najmanj 10 sekund.

Vaje za osteohondrozo prsnega koša je treba redno izvajati 5 minut, po možnosti vsak dan.