Ovulacija in zasnova
Kaj je ovulacija, verjetno, da vsaka odrasla ženska ve. Za tiste, ki so preprosto slišali o tem, a ne morejo razumeti, kaj je, bomo poskušali razložiti z bolj podrobnimi in dostopnimi besedami. Če ste resno vneseni, da bi postali mati, potem je ovulacija, ali bolje, znanje, ko gre za vas, pomagal pri izvajanju vaših načrtov.
Preprosto povedano, to je isto obdobje menstrualnega ciklusa, ko jajce zapusti jajčnik, da se prosto plavajo in tako postanejo odprto in dostopne za oploditev. Praviloma se to zgodi na 13-14 dneh vašega menstruacijskega ciklusa, vendar se lahko obdobje spreminja plus ali minus nekaj dni, odvisno od števila dni vašega cikla.
Vsako mesec se vaše telo in telo pripravita na morebitno nosečnost. Eno listje jajc in začne potovanje po jajcevodu v maternico. Če jajce ostane neopredeljeno, potem preprosto zapusti telo skupaj z menstruacijo.
Znaki ovulacije in zasnove
Za določitev vaših ovulacijskih dni ni dovolj samo, da štejemo, kdaj bo 14 dni od začetka menstruacijskega ciklusa. V tem primeru se morate potruditi.
Na različne načine lahko določite dan ovulacije. Obstajajo osebni in splošni načini določanja znakov ovulacije. Splošni so različni laboratorijski testi in ultrazvok, vendar vam vedno ne morejo pomagati. Če želite na dan ovulacije povečati verjetnost zasnove, je bolje uporabiti osebne izračune.
Eden od najlažjih načinov je nadzor nad signali vašega telesa. Praviloma se nekaj dni pred ovulacijo začnejo bolečine v trebuhu in spodnjem delu hrbta. Poleg tega je izbor okrepljen in njihova doslednost postane bolj gosta in bela.
Naslednja metoda vam bo vzela malo več časa in bo zahtevala nekaj skrbi in truda. Sama metoda je malo neugodna, vendar pomaga pravilno izračunati dan ovulacije - z merjenjem rektalne temperature. Če želite to narediti, vsako jutro, hkrati, morate izmeriti temperaturo rekta, preden stopite iz postelje. Vsi rezultati pišejo v obliki razporeda. Ko opazite močno povišanje temperature, bo to pomenilo dan ovulacije.
Če želite lažje, vendar hkrati natančno pot, potem lahko v tem primeru uporabite posebne teste, ki se prodajajo v kateri koli lekarni. Izvedejo se po istem principu kot test nosečnosti, z razliko, da jih uporabljate za določitev najvišje ravni hormonov. Takšen test morate narediti sredi svojega cikla, v nekaj dneh. Zato paket običajno vsebuje več testov.
Zasnova otroka in ovulacije
Obstaja veliko polemik o najbolj ugodnih za zasnovo dni ovulacije, vendar je že dolgo raziskana - kateri dnevi so primernejši za to. Da bi bilo jasnejše, morate vedeti, da jajčece sam po izpustitvi živi največ 24 ur, pričakovana življenjska doba sperme pa je 3-4 dni.
Na podlagi tega je očitno, da je največja verjetnost zasnove na dan ovulacije. Če se je spolni stik pojavil 1-3 dni pred tem 
sproščanje jajčeca se verjetno konča s pozitivnim rezultatom v luči možne nosečnosti. Takoj se bodo prve celice svojega nerojenega otroka začele oblikovati v telesu.
Toda verjetnost zasnove pred ovulacijo, na katero ostane več kot 4 dni, je skoraj nič. Enako velja za verjetnost zasnove po ovulaciji, ko je jajce že umrlo. V tem primeru, ker nimate časa, boste morali počakati na naslednjo ovulacijo. In tokrat bolj skrbno pripravimo in natančneje izračunamo ta pomemben dogodek za ženski reprodukcijski sistem.