Perujska Maca - kako vzeti?
Skoraj vsaka država ima lasten analog ginsenga, ki glede na njeno energetsko vrednost in zdravilne lastnosti ni slabša od nje. Ena od teh rastlin je perujski mak - kako naj bi ta edinstven koreninski pridelek nedavno predlagali znanstveniki. V sveži surovi obliki je težko najti Kopovnik Meyen (drugo ime za rastlino), razen v Južni Ameriki, zato ga ponavadi sušimo in zmeljemo v prah, ki je bil shranjen več let. Prav tako se pridobiva koreninski pridelek, pri čemer se pripravijo različni preparati na osnovi pridobljene surovine.
Uporaba Perujske korenine Maca
Najbolj znana značilnost zadevnega izdelka je ponovna vzpostavitev spolnih funkcij. Maca velja za močnega afrodiziaka, zato ga zelo cenijo moški, ki trpijo zaradi impotence ali drugih težav z erekcijo.
Toda za ženske so zelo uporabne perujsko makovo seme, iz katerih se gomolji kasneje rastejo. Rastlina se uporablja pri zdravljenju naslednjih patologij:
- nadledvična disfunkcija;
- endokrina sterilnost;
- hormonsko neravnovesje;
- bolezni ščitnice ;
- motnje hipofize in hipotalamusa;
- migrene in glavobole;
- hormonsko odvisne akne;
- aritmija;
- nespečnost ;
- prekomerna telesna teža;
- depresivne države;
- hiperprolaktinemija;
- fibrocistična mastopatija;
- rak reproduktivnega sistema;
- menstrualne motnje;
- dismenoreja;
- poslabšanje imunitete;
- sindrom kronične utrujenosti;
- pomanjkanje vitamina;
- zmanjšana učinkovitost
Med raziskavami je koren tudi ugotovil, da je bila njegova uporaba primerljiva s hormonsko nadomestno terapijo med menopavzo. Potek zdravljenja pomaga ublažiti simptome in normalizirati aktivnost jajčnikov in izboljšati dobro počutje žensk.
Perujski Maca Powder
Kot smo že omenili, je pridobivanje naravnega svežega korena rastline problematično, toda prašek iz posušene mačke ohranja svoje koristne lastnosti in dragocene sestavine:
- veverice;
- ogljikovi hidrati;
- celuloza;
- maščobne kisline (oleinska, linolna, palmitična);
- steroli;
- vitamini skupine B, E, C;
- minerali;
- amino kisline;
- elementi v sledovih (jod, baker, selen, cink, mangan, kremen);
- prostaglandini;
- stigmasterola;
- glukozinolati;
- antioksidanti;
- polisaharidi.
Priporočilo perujske mačke je priporočljivo začeti z majhnimi deleži, približno 5 g na dan. Postopoma je treba količino praška povečati na 1-2 ure žlica. Menimo, da je za preprečevanje in vzdrževanje telesa v zdravem stanju zadosten minimalni odmerek, za doseganje izrazitega terapevtskega učinka pa mora biti količina odvzetega mačjega korena približno 10-15 g. Po vsakih 6 dneh uporabe se morate odmakniti 24 ur.
Kako natančno uporabiti prašek je odvisen od osebne želje. Dovoljeno je jesti v čisti obliki, sprati z vodo, dodati v sokove, tekoče, solate in druge jedi in pijače. Glavna stvar je, da njihova temperatura ne presega 45 stopinj Celzija, sicer bo orodje izgubilo svoje zdravilne lastnosti.
Perujski preparati na osnovi Maca
Višja koncentracija aktivnih sestavin in posledično izrazit učinek povzroči izvleček iz korena. Uporablja se za izdelavo kapsul z različno vsebnostjo aktivne komponente (500, 750 mg).
V skladu z navodili je treba perujski ekstrakt Mace začeti z majhnimi odmerki - 1 kapsulo 500 mg. V prihodnosti lahko greste v bolj koncentrirani izdelek in povečate en del. Za pridobitev trajnostnih rezultatov zdravljenja je potreben celoten 30-dnevni tečaj, med katerim morate vzeti 1-2 kapsul z ekstraktom maka 1-2-krat na dan.